Mois : mars 2017

Aliments à manger et à éviter

Aliments à manger et à éviter

Le syndrome des ovaires polykystiques est une condition qui provoque des déséquilibres hormonaux et des problèmes de métabolisme. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un problème de santé courant rencontré par une femme sur 10 en âge de procréer. Le SOPK peut également entraîner d’autres problèmes de santé graves, tels que le diabète, des …

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Plan de régime de perte de poids pour réduire le poids par Anjali Mukerjee Health Total

Plan de régime de perte de poids pour réduire le poids par Anjali Mukerjee Health Total

Abandonnez-vous perte de poids parce que rien ne semble fonctionner? Vous avez essayé des régimes intensifs, des pilules, de l’exercice, des procédures cosmétiques et des régimes ultra rapides? Ceux-ci sont conçus pour vendre, mais pas pour vous donner la bonne santé qui est si importante. Les régimes amaigrissants et les affamés peuvent avoir un impact …

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Backlash: Le nouveau livre de cuisine céto du célèbre chef Pete Evans a suscité les critiques de certains dans l

Le livre de recettes céto de Pete Evans est critiqué par les professionnels des aliments de santé

«  Ce n’est pas une approche durable  »: le nouveau livre de cuisine cétogène lourd en viande de Pete Evans est critiqué par les professionnels des aliments de santé … mais beaucoup de ses fans ont sauté pour sa défense Par Daily Mail Australia Reporter Publié: 08:18 BST, 18 avril 2020 | Mise à jour: …

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commencer aujourd’hui avec City Hypnosis

Perdre du poids avec l’hypnose Dans le monde d’aujourd’hui, le contrôle du poids devient un problème médical pour de nombreuses personnes à travers le monde; les problèmes alimentaires et les taux d’obésité sont en hausse. De nos jours, il existe un accès facile à de nombreux aliments et boissons indésirables. Cependant, l’hypnose est une méthode …

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Comment tenir un journal alimentaire

Comment tenir un journal alimentaire

Un journal alimentaire est un outil de pleine conscience intégré pour vérifier comment vous vous sentez avant, pendant et après avoir mangé. Une nouvelle étude publiée dans Obésité a constaté que le suivi de ce que vous mangez prend moins de 15 minutes par jour lorsqu’il est effectué régulièrement. La consignation des aliments peut vous …

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15 meilleurs jeux vidéo de tous les temps

15 meilleurs jeux vidéo de tous les temps

Tenter de distinguer les plus grands jeux vidéo de tous les temps est une tâche et demie. Qu’êtes-vous censé juger? Il y a la façon dont certains titres ont influencé les futurs jeux, et si les graphismes étaient magnifiques ou non, et combien nous les aimions en tant qu’enfants par rapport à maintenant. Mais finalement, …

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Les 8 meilleurs exercices pour perdre du poids

Les 8 meilleurs exercices pour perdre du poids

On estime que la moitié de tous les adultes américains tentent de perdre du poids chaque année (1). Mis à part un régime amaigrissant, l’exercice est l’une des stratégies les plus couramment utilisées par ceux qui essaient de perdre des kilos en trop. Il brûle des calories, ce qui joue un rôle clé dans la …

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Cellulite? Vous pouvez donc vous en débarrasser rapidement!

Cellulite? Vous pouvez donc vous en débarrasser rapidement!

Bien sûr, il n’y a pas de remède magique pour la cellulite, mais un écrémage régulier peut encore rendre notre peau plus lisse. Nous vous montrons comment cela fonctionne! Ceux qui appliquent régulièrement de la crème réduiront visiblement les petites bosses sur les fesses et les cuisses. Photo: Unsplash / Roberto Nickson Le contenu L’ingrédient …

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Pilates vous aide-t-il à perdre du poids?

Pilates vous aide-t-il à perdre du poids?

Le Pilates promet de vous rendre plus long, plus mince et plus fonctionnel. Dans ces promesses, la perte de poids est implicite – mais est-il réaliste de s’attendre à perdre du poids avec cet exercice corps-esprit? Le Pilates ne brûle pas autant de calories que le cardio, mais tous les exercices comptent. Crédit d’image: Wavebreakmedia …

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Trouver votre objectif pendant la quarantaine est un non-sens

Trouver votre objectif pendant la quarantaine est un non-sens

J’écris cet article de Coronavirus social distancing, semaine 4.5. C’est le moment où la plupart d’entre nous pensent: « Je devrais faire X, Y et Z. » Si ce n’est pas le cas, nous pourrions commencer chaque phrase par la phrase dangereuse « c’est le moment de … » Par exemple: Il est maintenant temps de:– écrire ce livre …

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Comment le jeûne intermittent aide ce médecin à rester ancré dans des temps incertains

Comment le jeûne intermittent aide ce médecin à rester ancré dans des temps incertains

Lorsque le Dr Kevin Gendreau a décidé de perdre du poids il y a des années, il l’a fait parce que sa vie était chaotique. À l’époque, sa sœur, Rachel, était en train de mourir d’un cancer de l’ovaire. Il s’est rendu compte que sa santé était hors de son contrôle, mais pas la sienne. …

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Tony Ferguson coupe 24 livres en 1 semaine malgré l'annulation du combat

Tony Ferguson coupe 24 livres en 1 semaine malgré l’annulation du combat

Tony Ferguson ne combattra pas Khabib Nurmagomedov ou Justin Gaethje samedi soir, comme c’était initialement prévu. Mais la star légère de l’UFC dit qu’il a quand même fait une coupe complète et qu’il est monté sur une balance vendredi matin. Ferguson a fait le poids du championnat – 155 livres – et a montré les …

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6 aliments à faible teneur en glucides que vous pouvez manger sans arrêt et perdre du poids, selon les nutritionnistes

6 aliments à faible teneur en glucides que vous pouvez manger sans arrêt et perdre du poids, selon les nutritionnistes

Votre faim, mais essayez également de perdre du poids, et chaque aliment que vous aimez le plus est rempli de calories et de sucre. Que faire? L’une des meilleures façons de limiter les envies est de conserver un certain nombre de collations et de repas sains à faible teneur en glucides dans votre réfrigérateur ou …

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