Mois : mars 2019

Perdre du poids peut en fait aggraver la cellulite

La mention du mot cellulite provoquera une réaction dégoûtée de certaines femmes à son énoncé. La cellulite est une affection cutanée qui donnera à la peau de certaines zones du corps un aspect de peau d’orange alvéolée. Il affecte principalement les régions du corps telles que les cuisses, le bas, le ventre et les bras. …

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Gotta Be Mobile

11 meilleures applications de perte de poids en 2020

Ce sont les meilleures applications de perte de poids que vous pouvez télécharger pour vous mettre en forme et perdre du poids. Ces applications transforment votre iPhone ou Android en entraîneur personnel, diététicienne et communauté d’assistance, le tout intégré à un seul outil pratique. Vous n’avez pas besoin de payer beaucoup d’argent pour qu’un expert …

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Sara Swallow, 31 ans, de Brighton, a constaté que son poids de 17 pierres laissait ses cuisses saigner alors qu

La mariée a pris sa robe de mariée cinq fois après avoir perdu six pierres

Une femme dont le poids de 17 pierres ferait saigner les cuisses en se frottant les unes aux autres a perdu six pierres car elle ne voulait pas être une «épouse large». Sara Swallow, 31 ans, de Brighton, a une taille 22 après avoir consommé des barres de chocolat de taille familiale tous les jours, …

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Quelles sont les causes de la graisse du ventre et comment s'en débarrasser

Quelles sont les causes de la graisse du ventre et comment s’en débarrasser

Si vous ne fermez pas suffisamment les yeux, votre corps peut stocker plus de graisse abdominale. Crédit d’image: PeopleImages / E + / GettyImages Ventre de bière, pneu de secours, boyau – peu importe comment vous l’appelez, la graisse du ventre est causée par de nombreuses choses différentes, du manque d’exercice à une mauvaise alimentation …

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Utilisez ce temps comme une opportunité d

Santé: mes règles d’or pour rester en bonne santé

Santé: mes règles d’or pour rester en bonne santé Par le Dr Clare Bailey pour You Magazine Publié: 00:02 BST, 19 avril 2020 | Mise à jour: 00:02 BST, 19 avril 2020 Utilisez ce temps comme une opportunité d’investir dans votre bien-être Malheureusement, ceci est ma dernière chronique car je pense que je devrais passer …

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Des changements de régime simples ont aidé ce type à être déchiqueté en seulement 6 semaines

Des changements de régime simples ont aidé ce type à être déchiqueté en seulement 6 semaines

Jonny Cruz a eu deux problèmes: Facebook et une peur de «la mort par entraînement». L’acteur de 36 ans de West Hollywood, en Californie, avait commencé à travailler en tant que producteur créatif avec le géant des médias sociaux, seulement pour découvrir que les repas gratuits et les collations au travail étaient une tentation irrésistible. …

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Liste des plans de régime de 12 semaines

Liste des plans de régime de 12 semaines

Un régime alimentaire de 12 semaines peut avoir un effet significatif sur votre composition corporelle et votre santé globale. Si votre plan est de perdre de la graisse, vous serez en mesure de réduire considérablement votre poids. Si votre plan est de gagner du muscle, 12 semaines est facilement assez long pour obtenir une différence …

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Have you ever complimented a friend on their weight loss? Image: iStock

Pourquoi vous ne devriez jamais utiliser « Avez-vous perdu du poids? » comme un compliment – et 7 choses que vous pouvez dire à la place

Commenter la perte de poids de votre ami peut sembler un compliment, mais ce n’est pas le cas. Ici, la psychologue clinicienne Dr Julie Malone révèle les dangers de l’utilisation de la perte de poids comme complément – et ce que vous devriez dire à la place. La positivité du corps a parcouru un long …

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Obesity

De riz, roti et perte de poids

Le surpoids ou l’obésité est à l’origine de nombreuses catastrophes sanitaires, notamment les maladies cardiaques, le cancer, le diabète, les troubles respiratoires et autres. Par conséquent, il est important de garder ces kilos supplémentaires à distance. De cette façon, vous vous épargnez non seulement de nombreux maux potentiellement mortels, mais vous soulagez également les problèmes …

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Perte de poids | Hypnose et suggestion

Perte de poids | Hypnose et suggestion

La preuve Il y a eu au moins six études distinctes qui ont examiné les effets de l’hypnose sur la perte de poids. Comme la majorité des utilisations cliniques de l’hypnose, ce n’est pas un traitement en soi – mais il peut être ajouté à d’autres traitements de l’obésité tels que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). …

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Danse, les instructeurs de fitness s'adaptent pour bouger pendant le coronavirus

Danse, les instructeurs de fitness s’adaptent pour bouger pendant le coronavirus

«Ça me motive» Les leçons virtuelles ne sont pas réservées aux athlètes de compétition. Des instructeurs professionnels de conditionnement physique, comme Cardi Davis, offrent des cours virtuels aux étudiants en loisir. L’entraîneur personnel à temps partiel du Hockessin Athletic Club enseigne en ligne depuis la chambre de son fils de 2 ans – dont elle …

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Eat Out and Still Lose Weight

Mangez et perdez toujours du poids

Nous pensons souvent que lorsque nous allons au restaurant, c’est une occasion spéciale et devrait donc être une chance pour nous de faire des folies ou de manger quelque chose de malsain pour profiter de l’expérience. Nous ne voulons pas nous sentir limités lorsque nous faisons quelque chose de spécial. En réalité, manger à l’extérieur …

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Régime de perte de poids pendant l'allaitement | Articles sur la perte de poids | Centre de bien-être

Régime de perte de poids pendant l’allaitement | Articles sur la perte de poids | Centre de bien-être

Le souhait de perdre ce bébé flab dès que possible après l’accouchement est presque universel chez les nouvelles mères. De nombreuses femmes craignent de suivre un régime amaigrissant pendant l’allaitement et peuvent attendre jusqu’à ce qu’elles arrêtent d’allaiter leur bébé ou même qu’elles se dépêchent de se sevrer. La perte de poids et l’allaitement sont …

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Des moyens naturels pour éliminer la cellulite

La cellulite est composée d’eau, de graisse et de déchets cellulaires et apparaît généralement sur les cuisses et les hanches, écrit Roberta Wilson, auteur de «Aromathérapie pour une santé et une beauté vibrantes». La cellulite apparaît sous la forme d’une série de bosses et d’ondulations sur la peau et affecte environ 90% des femmes de …

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Tableau de régime pour la perte de poids

Tableau de régime pour perdre du poids, plan de repas sain pour perdre du poids

Avez-vous constamment un trouble de l’alimentation? Lorsque vous vous regardez dans le miroir ou que vous vous pesez sur la machine à peser, et que les aiguilles continuent de grimper ou que votre ventre se gonfle maladroitement? Eh bien, ne vous inquiétez plus car vous êtes tombé sur votre chance aujourd’hui. Dans une certaine mesure, …

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Hypnothérapie pour perdre du poids | Perdre du poids avec l'hypnothérapie

Hypnothérapie pour perdre du poids | Perdre du poids avec l’hypnothérapie

Sauter à: Dois-je perdre du poids? Confiance corporelle Comment fonctionne l’hypnose pour perdre du poids? Hypnothérapie pour les techniques de perte de poids Vos blocs de perte de poids possibles L’hypnose pour perdre du poids fonctionnera-t-elle pour moi? Aller La perte de poids peut être un processus difficile – qui n’est pas facilité par les …

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