All-Star Nutrition vous motive à rester actif avec le défi

All-Star Nutrition vous motive à rester actif avec le défi

ST. CLOUD – Si vous avez eu du mal à trouver une motivation supplémentaire ces derniers temps, vous n’êtes pas seul.

Comme nous passons plus de temps à la maison, nous nous trouvons probablement plus longtemps à flâner que nous ne faisons d’activité physique.

All-Star Nutrition vous met au défi de vous lever du canapé et de vous déplacer pour une bonne cause. Gérant de magasin Jordan Bialke ils ont récemment lancé un groupe Facebook pour tenir les gens responsables et reprendre une séance d’entraînement quotidienne.

Le groupe communautaire est un endroit où les gens peuvent partager leurs connaissances, aider à soutenir les autres et fournir des conseils pour dire sur la routine et rester motivés.

La page comprend des entraîneurs des gymnases de la région qui en fournissent à la maison.

Au cours des prochaines semaines, All-Star Nutrition lancera son Défi de motivation. Bialke dit qu’il ne s’agit pas de perdre du poids mais d’aider les gens à rester actifs.

C’est le but, d’amener les gens à faire des séances d’entraînement de manière cohérente tout au long de la semaine, de les faire enregistrer leurs séances d’entraînement et d’obtenir des prix intéressants pour cela.

Il dit que pour cinq challengers qui l’achèveront, ils feront don d’une réserve de 28 jours de substituts de repas à un premier intervenant, un pompier, un travailleur de la santé ou un autre travailleur essentiel.

Les inscriptions pour le défi de motivation se dérouleront vendredi prochain. Pour plus d’informations, vous pouvez appeler le 320-252-5004.

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