Ce que vous devez savoir sur le lien entre la cellulite et la perte de poids

Ce que vous devez savoir sur le lien entre la cellulite et la perte de poids

Lorsque vous perdez du poids, vous vous attendez probablement à perdre (ou du moins à réduire l’apparence de) votre cellulite également. Mais, malheureusement, ce n’est souvent pas le cas. Ce qui donne?

John Layke MD, chirurgien plasticien certifié et praticien au Beverly Hills Plastic Surgery Group, explique que la cellulite est causée par des bandes fibreuses qui se fixent sur le dessous de la peau, provoquant la fossette (pensez à un coussin à épingles – c’est comme le les broches sont la bande fibreuse).

La cellulite est incroyablement courante – des études estiment que 80 à 90% des femmes en sont atteintes. Mais ce qui la cause varie d’une personne à l’autre, explique Jennifer Caudle, D.O., médecin de famille et professeur agrégé à la Rowan University School of Osteopathic Medicine. Elle dit que la quantité de cellulite d’une personne dépend d’un certain nombre de facteurs, notamment la génétique, l’âge, l’épaisseur de la peau, le sexe et la quantité de graisse sur le corps.

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Caudle note que les personnes de tous poids et tailles peuvent avoir et ont de la cellulite. Affaire au point? En août, l’actrice Hilary Duff a riposté à des shamers corporels qui lui ont reproché d’avoir de la cellulite. « Mon corps m’a fait le plus beau cadeau de ma vie: Luca, il y a 5 ans. J’ai 30 ans en septembre et mon corps est en bonne santé et m’amène là où je dois aller », a écrit Hilary dans la légende.

En bout de ligne: Perdre du poids ne se débarrassera pas automatiquement de la cellulite, mais Layke dit que l’alimentation et l’exercice pourraient peut être aider à réduire l’apparence au fil du temps. Il recommande des entraînements de haute intensité, qui fournissent un mélange de perte de graisse et de tonification musculaire. Cela peut entraîner une diminution de l’épaisseur de la couche de graisse sous votre peau, ce qui diminue également la tension des bandes fibreuses. Mais encore une fois, la cellulite pourrait ne jamais disparaître complètement simplement à cause du maquillage de votre corps. La recherche suggère qu’il existe une composante génétique à la cellulite, ce qui signifie qu’elle ne peut pas nécessairement être éliminée uniquement par l’exercice.

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« Contrairement à la croyance populaire, la cellulite n’est pas un problème de poids », a précédemment déclaré à Women’s Health Dendy Engelman, M.D., de Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery. « Même les personnes très minces peuvent avoir de la cellulite et il est considéré comme normal d’un point de vue médical d’en avoir. »

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Certains traitements et crèmes de beauté prétendent cibler la cellulite, mais les experts sont sceptiques quant à leur efficacité. «Le scepticisme vient du fait qu’aucun traitement topique ne peut traiter efficacement quelque chose qui se produit sur la face inférieure complète de la peau», explique Layke. « Cependant, les crèmes topiques PEUVENT cibler la peau sèche et crêpée en hydratant et en hydratant la peau, créant ainsi l’illusion que la cellulite est réduite. » (Torchez la graisse, mettez-vous en forme et regardez-vous bien avec le DVD All in 18 de Women’s Health!)

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Hélas, « il n’existe aucun traitement actuel qui éliminera complètement la cellulite », explique Layke. Donc, vous pourriez aussi bien l’embrasser.

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