Comment faire pour supprimer les vergetures - 29 remèdes maison efficaces

Comment faire pour supprimer les vergetures – 29 remèdes maison efficaces

Les vergetures apparaissent généralement sous forme de longues rayures ou de lignes étroites. Lorsque la peau s’étire, le collagène devient faible et provoque la formation de ridules sous la couche supérieure. Au départ, les vergetures sont rouges ou roses. Avec le temps, de l’argent, de fines lignes apparaissent à la surface de la peau, qui se transforment en vergetures (1).

Les vergetures sont permanentes, mais elles peuvent devenir moins apparentes avec des soins et un traitement appropriés. Vous pouvez essayer quelques remèdes maison faciles pour atténuer les vergetures et réduire leur apparence. Faites défiler vers le bas pour en savoir plus.

Remèdes à la maison pour les vergetures

L’hydratation est essentielle pour améliorer l’élasticité de la peau. Des études ont montré que garder la peau hydratée à l’aide d’huiles et d’émollients peut aider à prévenir les vergetures (2), (3). Les remèdes décrits ci-dessous peuvent aider à garder la peau hydratée, prévenant ainsi et atténuant les vergetures.

Remarque: Il n’y a aucune preuve scientifique pour soutenir l’efficacité de l’un des remèdes contre les vergetures. Comme ces remèdes sont basés sur des preuves anecdotiques, tout le monde ne peut pas atteindre les mêmes résultats. Par conséquent, il est préférable de consulter un médecin avant d’opter pour l’une de ces méthodes.

1. Huile de coco

L’huile de coco est traditionnellement utilisée comme hydratant pour la peau (4). Cela peut aider à garder votre peau hydratée et à prévenir les vergetures.

Tu auras besoin de

1 cuillère à soupe d’huile de coco vierge

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile de noix de coco sur la zone touchée pendant 5 à 10 minutes.
  2. Assurez-vous de le masser sur une peau humide.
  3. Vous pouvez laisser l’huile toute la nuit ou la laver après 1 à 2 heures.
À quelle fréquence vous devez le faire

2 fois par jour.

2. Beurre de cacao

Le beurre de cacao a un effet hydratant sur la peau, bien qu’une étude ait révélé qu’il n’avait aucun impact significatif sur la réduction des vergetures. Plusieurs formules de pommades pour les vergetures contenant du beurre de karité, du beurre de cacao et de la vitamine E ont montré des résultats contradictoires. Si elles se sont avérées utiles dans certains cas, elles n’ont montré aucune amélioration dans les autres (2).

Tu auras besoin de
  • ½ tasse de beurre de cacao
  • ¼ tasse de beurre de karité
  • 1 cuillère à café d’huile de vitamine E
  • 1 cuillère à café d’huile de coco vierge
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez les deux beurres et l’huile de coco.
  2. Faites-les chauffer (si nécessaire) pendant quelques secondes pour les faire fondre.
  3. Ajouter l’huile de vitamine E et bien mélanger.
  4. Massez le mélange sur la zone touchée.
  5. Laissez agir toute la nuit ou lavez-le après 1 à 2 heures.
À quelle fréquence vous devez le faire

2 fois par jour.

3. Huile de ricin

L’huile de ricin contient de l’acide ricinoléique et d’autres ingrédients qui ont un effet revitalisant (émollient) pour la peau (3). Cela peut aider à améliorer l’apparence des vergetures.

Tu auras besoin de

1-2 cuillères à soupe d’huile de ricin (pressée à froid)

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile de ricin sur la zone touchée.
  2. Laissez agir toute la nuit et rincez le lendemain.
À quelle fréquence vous devez le faire

Tous les jours avant d’aller au lit.

4. Beurre de karité

Le beurre de karité est un émollient naturel (2). Par conséquent, il peut garder votre peau hydratée. Cet effet hydratant peut aider à améliorer l’apparence des vergetures au fil du temps.

Tu auras besoin de

½ tasse de beurre de karité

Ce que tu as à faire
  1. Faites fondre le beurre (au micro-ondes pendant quelques secondes).
  2. Massez-le sur la zone touchée.
  3. Laissez agir toute la nuit et lavez-le le lendemain.
À quelle fréquence vous devez le faire

Tous les jours avant d’aller au lit.

5. Aloe Vera

L’aloe vera a des propriétés hydratantes et favorise le développement du collagène (4). Cette propriété de l’aloe vera peut aider à améliorer l’apparence des vergetures.

Tu auras besoin de
  • 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera frais
  • 1 cuillère à café d’huile de vitamine E
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez les deux ingrédients.
  2. Massez le mélange sur la zone touchée.
  3. Laissez-le pendant au moins une heure.
  4. Lavez-le.
À quelle fréquence vous devez le faire

2 fois par jour.

6. Vick VapoRub

Il n’y a aucune preuve scientifique pour prouver que Vicks VapoRub fonctionne pour les vergetures. Cependant, les blogueurs beauté qui ont essayé ce remède affirment qu’il peut aider à atténuer les vergetures.

Tu auras besoin de
Ce que tu as à faire
  1. Massez la zone avec Vicks VapoRub.
  2. Enveloppez et couvrez la zone avec le film plastique.
  3. Laissez agir toute la nuit et retirez-le le lendemain.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour jusqu’à ce que vous voyiez des résultats.

7. Vinaigre de cidre de pomme

Ce remède n’a aucun support scientifique. L’ACV est un remède maison populaire, et des preuves anecdotiques indiquent qu’il peut aider à améliorer de nombreux problèmes de peau, y compris les vergetures.

Tu auras besoin de
  • ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme dilué
  • Vaporisateur
Ce que tu as à faire
  1. Versez l’ACV dilué dans un flacon pulvérisateur.
  2. Vaporisez-le sur la zone touchée avant d’aller au lit.
  3. Laissez-le sécher. Laissez-le toute la nuit.
À quelle fréquence vous devez le faire

Tous les jours avant d’aller au lit.

8. Huile d’olive

L’huile d’olive est riche en vitamine E et peut garder la peau hydratée et l’adoucir. Cependant, des études l’ont trouvé inefficace pour réduire les vergetures (2). Mais vous pouvez utiliser de l’huile d’olive pour garder votre peau hydratée et améliorer sa santé.

Tu auras besoin de

1-2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge

Ce que tu as à faire
  1. Réchauffez l’huile au micro-ondes pendant quelques secondes.
  2. Massez-le sur la zone touchée pendant 5 à 10 minutes.
  3. Laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence vous devez le faire

Tous les jours avant d’aller au lit.

9. Vitamine E

La vitamine E aide à stabiliser la barrière cutanée et a un effet anti-inflammatoire. Il aide également à garder la peau douce (2).

Tu auras besoin de

4-5 capsules de vitamine E

Ce que tu as à faire
  1. Pressez le liquide des capsules de vitamine E.
  2. Massez-le sur la zone touchée. Ne pas laver.
  3. Laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

10. Jus de citron

Il n’y a aucune preuve scientifique soutenant l’efficacité du jus de citron pour les vergetures. Des preuves anecdotiques affirment qu’il peut aider à estomper les cicatrices car il semble avoir un effet de blanchiment sur elles. Vous pouvez essayer ce remède si vous n’avez pas la peau sensible.

Tu auras besoin de
  • 1-2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 2 cuillères à soupe d’eau (pour le diluer)
Ce que tu as à faire
  1. Diluez le jus de citron.
  2. Appliquez-le sur la zone touchée et laissez-le sécher.
  3. Lavez-le après 15 minutes et appliquez une crème hydratante.
À quelle fréquence vous devez le faire

2 fois par jour.

11. Hamamélis

L’hamamélis est utilisé comme astringent et est un remède traditionnel pour apaiser la peau. Il est également vanté pour réduire la proéminence des vergetures post-grossesse. Cependant, aucune recherche ne vient étayer cette affirmation.

Tu auras besoin de
  • 1-2 cuillères à soupe d’hamamélis
  • ½ tasse d’eau distillée
  • Vaporisateur
Ce que tu as à faire
  1. Diluez l’hamamélis avec de l’eau distillée.
  2. Versez-le dans un vaporisateur.
  3. Vaporisez-le sur la zone touchée et laissez-le sécher.
  4. Lavez-le après 15 minutes et hydratez la zone.
À quelle fréquence vous devez le faire

2 fois par jour.

12. Vaseline

La gelée de pétrole est occlusive. Cela signifie qu’il empêche la perte d’humidité lorsqu’il est appliqué sur la peau (5). Cela peut aider à maintenir les niveaux d’hydratation de votre peau.

Tu auras besoin de

Gelée de pétrole vaseline

Ce que tu as à faire
  1. Prenez une cuillerée de gelée de pétrole (selon la zone sur laquelle vous l’appliquez).
  2. Massez-le sur la zone touchée et laissez-le pendant la nuit.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

13. Gommage au café

La texture granuleuse du marc de café a un effet exfoliant sur la peau. On pense que l’exfoliation peut rendre la peau lisse et estomper les cicatrices. Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique que le gommage pourrait aider à traiter les vergetures.

Tu auras besoin de
  • 1-2 cuillères à soupe de marc de café
  • 1-2 cuillères à café de beurre de karité
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez bien le marc de café et le beurre de karité.
  2. Massez doucement le gommage sur la zone touchée pendant 5 minutes.
  3. Lavez-le à l’eau tiède et appliquez une crème hydratante.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

14. Bicarbonate de soude

Il n’est pas recommandé d’utiliser du bicarbonate de soude sur la peau car il est abrasif et peut endommager la peau. Le bicarbonate de soude est un remède maison populaire et est principalement utilisé pour ses effets exfoliants. On pense qu’il estompe les vergetures en exfoliant les cellules mortes de la peau à la surface.

Tu auras besoin de
  • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Jus d’un demi citron
  • Emballage plastique
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez le bicarbonate de soude et le jus de citron.
  2. Appliquez le mélange sur les vergetures.
  3. Enveloppez la zone avec le film plastique et attendez 20 à 30 minutes.
  4. Retirez l’emballage et lavez-le.
À quelle fréquence vous devez le faire

2 fois par semaine.

Remarque: Si vous développez une irritation cutanée, arrêtez d’utiliser ce remède et consultez un dermatologue.

15. Huile pour bébé

L’huile pour bébé n’est rien d’autre que de l’huile minérale. Une étude indique que l’huile minérale aide à améliorer la douceur de la peau en réduisant la perte d’eau (6).

Tu auras besoin de

Toute huile pour bébé

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile pour bébé sur les vergetures.
  2. Laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence vous devez le faire

Tous les jours avant d’aller au lit.

16. Lait maternel

Des preuves anecdotiques suggèrent que les femmes qui ont essayé d’appliquer du lait maternel sur leurs vergetures pendant la période postnatale l’ont trouvé efficace pour les atténuer.

Tu auras besoin de

2-3 cuillères à soupe de lait maternel

Ce que tu as à faire
  1. Massez / frottez le lait maternel sur vos vergetures.
  2. Laissez-le sécher. Laissez-le.
À quelle fréquence vous devez le faire

1 à 2 fois par jour.

17. Huile d’amande

L’huile d’amande contient des vitamines D et E. Elle aide à maintenir l’élasticité de la peau en la maintenant hydratée (2).

Tu auras besoin de

1-2 cuillères à soupe d’huile d’amande

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile d’amande sur la zone touchée.
  2. Laissez-le être absorbé.
  3. Laissez-le toute la nuit et lavez la zone le lendemain.
À quelle fréquence vous devez le faire

1 à 2 fois par jour.

18. Gommage au sucre

Il n’y a aucune preuve que le frottement des vergetures peut aider à estomper vos cicatrices. Cependant, comme le gommage est un moyen d’exfolier et de stimuler la peau pour qu’elle élimine les cellules mortes et favorise le développement de nouvelles cellules, vous pouvez l’essayer.

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à soupe de sucre granulé
  • 1-2 cuillères à café d’huile d’amande ou de noix de coco
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez les deux ingrédients.
  2. Massez le mélange sur la zone pendant 5 à 10 minutes.
  3. Laissez-le encore 15 minutes et laissez votre peau absorber l’huile.
  4. Lavez-le à l’eau.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

19. Huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé est bénéfique pour la cicatrisation des plaies et l’amélioration des infections cutanées (7). Cependant, il n’y a aucune recherche pour déterminer s’il peut réduire les vergetures ou non.

Tu auras besoin de
  • 2-3 gouttes d’huile d’arbre à thé
  • 1-2 cuillère à soupe d’huile de support (utilisez l’amande, la noix de coco ou l’olive)
Ce que tu as à faire
  1. Diluez l’huile d’arbre à thé avec l’huile de support
  2. Massez le mélange sur vos vergetures.
  3. Laissez-le pendant la nuit

Remarque: N’utilisez l’huile d’arbre à thé que si vous n’y êtes pas allergique. Faites un test épicutané pour déterminer s’il convient à votre peau.

À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

20. Huile d’argan

L’application d’huile d’argan améliore l’élasticité de la peau et les niveaux d’hydratation (8). Cela aide à garder votre peau saine et peut atténuer progressivement les vergetures.

Tu auras besoin de

1-2 cuillères à soupe d’huile d’argan pressée à froid

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile sur les vergetures.
  2. Laissez-le pendant la nuit
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

21. Curcuma

Le curcuma a des effets thérapeutiques, qu’il soit pris par voie orale ou appliqué localement (9). Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique qu’il aide à estomper les vergetures. Vous pouvez l’utiliser avec n’importe quel émollient pour des avantages supplémentaires pour la peau.

Tu auras besoin de
  • ½ cuillère à café de poudre de curcuma
  • 1-2 cuillère à soupe d’huile de coco
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez la poudre de curcuma dans l’huile de coco.
  2. Massez-le sur vos vergetures (faites attention car cela pourrait tacher vos vêtements).
  3. Laissez-le rester pendant au moins une demi-heure.
  4. Rincez à l’eau.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

22. Huile de jojoba

L’huile de jojoba n’est pas une huile mais un ester de cire. Il garde la peau douce en l’hydratant (10). Vous pouvez essayer de l’utiliser pour garder vos cicatrices hydratées et les atténuer naturellement.

Tu auras besoin de

1 cuillère à soupe d’huile de jojoba

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile sur la zone touchée pendant 5 à 10 minutes.
  2. Laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

23. Huile de graines de rose musquée

L’application d’huile de rose musquée protège votre peau de l’inflammation et réduit le stress oxydatif (11). Ces propriétés peuvent aider à garder votre peau saine et à atténuer les vergetures.

Tu auras besoin de

Huile de rose musquée

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile de rose musquée sur la zone touchée pendant 5 minutes.
  2. Laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

24. Jus de concombre et de citron

Le jus de concombre a un effet rafraîchissant lorsqu’il est appliqué sur la peau. On dit que le citron a un effet blanchissant, c’est pourquoi il est utilisé dans les remèdes traditionnels pour éclaircir la peau.

Tu auras besoin de
  • Jus d’un demi-concombre
  • Une cuillère à soupe de jus de citron dilué
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez les deux jus.
  2. Appliquez-le sur la zone touchée.
  3. Laissez sécher ou pendant 10 à 15 minutes.
  4. Lavez-le.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

25. Huile d’abricot

L’huile d’abricot est riche en vitamine E et en acides gras (12). Il aide à garder la peau hydratée et douce. Cela peut éventuellement aider à réduire l’apparence des vergetures.

Tu auras besoin de

1-2 cuillères à soupe d’huile d’abricot

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile sur les vergetures pendant 5 minutes.
  2. Laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

26. Huile d’émeu

L’huile d’émeu a des propriétés hydratantes (13). Il peut également pénétrer facilement dans la couche cornée (couche supérieure de la peau). Des études sur les rats montrent que l’huile d’émeu peut réduire l’inflammation et favoriser la synthèse du collagène (14). Par conséquent, il peut aider à hydrater votre peau et à minimiser l’apparence des vergetures. Comme cela peut provoquer une irritation cutanée, faites un test épicutané.

Tu auras besoin de

½ cuillère à café d’huile d’émeu raffinée

Ce que tu as à faire
  1. Massez l’huile sur les vergetures.
  2. Laissez-le pendant la nuit ou lavez-le après l’avoir laissé allumé pendant au moins une demi-heure.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

27. Aspirine

Ceci est un autre remède populaire qui n’a aucune preuve scientifique. Des preuves anecdotiques affirment que l’aspirine peut atténuer les vergetures tenaces.

Tu auras besoin de
  • 2-3 comprimés d’aspirine (sans gélules)
  • 1 cuillère à soupe d’eau tiède
Ce que tu as à faire
  1. Écrasez les comprimés d’aspirine.
  2. Faites une pâte d’aspirine en poudre et d’eau.
  3. Appliquez-le sur la zone touchée.
  4. Laissez sécher et rincez.
  5. Faites un suivi avec une crème hydratante.
À quelle fréquence vous devez le faire

Une fois par jour.

28. Blanc d’oeuf

Le blanc d’oeuf est un autre remède maison populaire qui manque de soutien scientifique. On pense que les vergetures sont moins visibles avec le temps.

Tu auras besoin de

Les blancs de deux œufs

Ce que tu as à faire
  1. Fouettez le blanc d’oeuf pour lui donner une consistance mousseuse.
  2. Massez-le sur la zone touchée.
  3. Laissez sécher complètement puis rincez.
  4. Faites un suivi avec une crème hydratante.
À quelle fréquence vous devez le faire

2 fois par jour.

29. Jus de pomme de terre

Le jus de pomme de terre est largement utilisé dans les remèdes maison et les masques de bricolage pour éclaircir le teint. Par conséquent, cela peut aider à alléger les vergetures et à réduire leur apparence.

Tu auras besoin de

1 pomme de terre

Ce que tu as à faire
  1. Râpez la pomme de terre et extrayez le jus.
  2. Appliquez le jus sur les vergetures. Laissez-le sécher.
  3. Lavez et séchez avec une serviette.
  4. Appliquez une crème hydratante.
À quelle fréquence vous devez le faire

1 à 2 fois par jour.

Si vous souhaitez essayer d’autres options de traitement, vous pouvez consulter un dermatologue. Le dermatologue peut suggérer des options, telles que:

  • Microdermabrasion (15)
  • Microneedling (16)
  • Thérapie au laser (17)
  • Trétinoïne et autres crèmes topiques (18)
  • Peeling chimique

Vous obtenez des vergetures lorsque votre peau est trop étirée. Plusieurs facteurs de risque peuvent étirer votre peau.

Qui risquent de développer des vergetures?

Les facteurs qui vous rendent vulnérable aux vergetures sont:

  • Grossesse: Lorsque vous êtes enceinte et que le fœtus se développe, la peau s’étire pour faire de la place pour le bébé.
  • Perte ou gain de poids rapide: Lorsque vous perdez ou prenez du poids rapidement, vous pouvez développer des vergetures.
  • La musculation: Lorsque vous essayez de développer vos muscles, ils se dilatent, ce qui peut étirer la peau et provoquer des vergetures.
  • Corticostéroïdes: L’utilisation de corticostéroïdes peut affecter l’élasticité de la peau et provoquer des vergetures.
  • Augmentation mammaire: Ce type de chirurgie dilate vos seins et étire la peau.
  • Troubles des glandes surrénales: Si vous avez des troubles des glandes surrénales, tels que le syndrome de Cushing, le syndrome de Marfan et le syndrome d’Ehlers-Danlos, vous pouvez développer des vergetures.

La meilleure façon de traiter les vergetures est de commencer à les traiter au plus tôt. De plus, garder votre peau hydratée est un facteur essentiel pour réduire l’apparence de ces marques. N’hésitez pas à consulter un médecin au cas où vos vergetures seraient sévères.

Questions fréquemment posées

Est-il possible de se débarrasser complètement des vergetures?

Non. Bien que leur apparence puisse s’améliorer avec le bon traitement, elles ne disparaîtront pas complètement.