Connaître les causes, les traitements et les remèdes maison efficaces pour soulager les symptômes de la cellulite

Connaître les causes, les traitements et les remèdes maison efficaces pour soulager les symptômes de la cellulite

Cellulite

En raison de sa texture, elle est également appelée peau d’écorce d’orange. En raison de sa texture, il est également appelé peau d’écorce d’orange (Image représentationnelle) & nbsp | & nbspCrédit photo: & nbspGetty Images

New Delhi: La cellulite se réfère souvent aux bosses et fossettes sur la peau, en particulier sur la région de la cuisse et peut affecter les hommes et les femmes, mais elle est plus fréquente chez les femmes en raison de la répartition différente des graisses, des muscles et des tissus conjonctifs. Bien que la cellulite puisse survenir n’importe où, elle affecte généralement les fesses et les cuisses des femmes. En raison de sa texture, elle est également appelée peau d’écorce d’orange. Elle est généralement causée par une accumulation de graisses sous notre peau.

Les causes de la cellulite

Certaines causes de cellulite ont été mentionnées ci-dessous: –

  • Âge: En vieillissant, notre peau a tendance à devenir moins élastique, plus mince et plus susceptible de s’affaisser, ce qui conduit davantage au développement de la cellulite.
  • Les hormones: Ces messagers chimiques, qui sont sécrétés directement dans le sang, jouent un rôle clé dans la formation de la cellulite. En particulier, l’œstrogène – l’hormone qui est importante pour le développement sexuel et reproductif, principalement chez les femmes – aide à la formation de cellulite et peut entraîner un gain de graisse, affectant la circulation.
  • Mauvaises habitudes alimentaires: La nourriture est destinée à nourrir mais manger au mauvais moment ou le mauvais type d’aliments en quantités incorrectes peut nuire à la santé du corps. Les aliments riches en sucre peuvent entraîner une accumulation excessive de graisses dans le corps.
  • Tabagisme excessif: En Ayurveda, l’ancienne science de la santé qui a été développée en Inde et en Yoga – la science de l’équilibre parfait entre l’esprit et le corps – un souffle est appelé Praan, ce qui signifie la vie elle-même. Pourquoi voudrait-on obstruer cette source de vie avec de la fumée?
  • Stress: Le bien-être émotionnel est important pour la santé globale et son absence peut également contribuer à la formation de cellulite dans le corps.
  • Le manque d’exercice: Assez dit! Au sens propre!
  • Grossesse: Le corps subit de nombreux changements pendant la grossesse. L’œstrogène, l’hormone responsable de l’arrangement des tissus adipeux dans le corps, est en plein essor. La cellulite peut donc s’aggraver pendant la grossesse. La hâte de perdre du poids après l’accouchement provoque également la cellulite.
  • Style de vie malsain: Lorsqu’on n’honore pas le besoin du corps de maintenir un mode de vie sain, sans stress et en bonne santé avec suffisamment de repos, cela revient à bien des égards. Une façon dont il se manifeste est l’augmentation de la cellulite.
  • Génétique: Parfois, la formation de cellulite peut également être régie par vos gènes. Le développement de la cellulite peut être régi par des facteurs génétiques qui régissent des facteurs tels que la vitesse de métabolisme d’une personne, le taux et la propagation de la distribution des graisses sous la peau, l’origine ethnique et les niveaux circulatoires de chaque corps.
  • Consommation d’eau: La déshydratation exacerbe la cellulite existante, permet aux cellules graisseuses de grossir et de s’obstiner, de retenir les toxines à l’intérieur du corps.

Remèdes à la maison pour la cellulite:

Certains remèdes maison pour la cellulite ont été inscrits ci-dessous:

  • Gommage au café contient de la caféine qui aide à raffermir la peau et aide également à éliminer les cellules mortes de notre corps. Ajouter du café avec de la cassonade et de l’huile de noix de coco et appliquer le mélange sur la cellulite peut faire des merveilles
  • vinaigre de cidre de pomme est riche en acides aminés et est également riche en calcium, minéraux, vitamines qui aident davantage à la circulation. Mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau et du miel et appliquer sur la cellulite peut aider à éliminer les toxines.
  • Massage peut aider à améliorer la circulation sanguine et améliore également la circulation sanguine. Le massage aide également à éliminer les toxines et aide à décomposer les cellules graisseuses.
  • Thé vert est riche en antioxydants et aide le corps à se débarrasser des graisses et améliore encore le métabolisme.
  • Boire 8 litres de eau par jour peut aider à éliminer les toxines de notre corps et à maintenir un bon système immunitaire.
  • Exercice aide à réduire la graisse corporelle et peut avoir un impact sévère sur la cellulite. Suivre une routine d’exercice appropriée peut faire des merveilles sur les zones sujettes à la cellulite

Conseils de prévention

  • Suivre une alimentation équilibrée en mangeant des aliments riches en vitamines, les minéraux peuvent aider à lutter contre la cellulite
  • Pratiquer des exercices cardiovasculaires tels que courir, nager, marcher régulièrement peut aider à brûler les graisses corporelles et améliorer la circulation sanguine et traiter davantage la cellulite
  • Consommez des aliments riches en fibres
  • Si vous êtes en surpoids, essayez de perdre quelques kilos et demandez à votre médecin de poursuivre le traitement.
  • Évitez de fumer excessivement car ils peuvent rendre notre peau plus mince et ainsi rendre la cellulite plus visible
  • L’application d’une crème hydratante sur notre peau peut également faire des merveilles et aider à raffermir notre peau

Avis de non-responsabilité: les conseils et suggestions mentionnés dans l’article sont fournis à titre informatif uniquement et ne doivent pas être interprétés comme des conseils médicaux professionnels. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de la santé si vous avez des questions spécifiques sur un problème médical.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *