Conseils de beauté bricolage pour vous guider

Conseils de beauté bricolage pour vous guider

Nos racines font un pouce de long, nos manucures s’accrochent pour la vie chère, et tout ce temps à l’intérieur nous a laissé plus qu’un peu délavé. N’ayez crainte, car un expert en beauté est à portée de main avec des trucs et astuces à la maison pour nous aider à nous sentir tous un peu plus humains – il est temps de faire un raid dans les armoires de cuisines (oui, vous avez bien lu…).

Mettez la main à la pâte

En tant que maquilleuse, j’aime utiliser des produits pour sculpter les contours du visage, mais je suis aussi un fervent partisan de mes mains pour masser et soulever les muscles (un rituel que j’effectue sur tous mes clients avant le maquillage application). Que vous ayez deux minutes ou 20, peu et souvent vous aideront à voir une réelle différence dans votre structure faciale (je remarque en fait un effet immédiat sur moi-même et mes clients). Il vaut mieux utiliser un produit avec un peu de «glissement», alors creusez ce nettoyant doux ou une huile pour le visage, ou faites votre propre émollient avec de l’huile de noix de coco (vous le trouverez dans la plupart des supermarchés). Les jointures sont idéales pour soulager les muscles de la mâchoire: appuyez et balayez «vers le haut et vers l’extérieur» autour du front, des joues et du cou. N’ayez pas peur d’appuyer assez fort sur vos points de pression (comme les tempes et les orbites supérieures), avant de suivre vos ganglions lymphatiques – vers l’oreille puis le long du côté du cou – pour faciliter le drainage. Soyez cohérent: c’est un entraînement pour le visage, après tout.

Frottez votre circulation

Le manque de mouvement – et peut-être de ne pas manger tout ce qui est sain – peut contribuer à une circulation lente et à une cellulite redoutée. Un gommage vigoureux (et je veux dire vigoureux), idéalement deux fois par semaine, est un moyen sûr de réveiller vos récepteurs. Augmentez les effets en faisant usage d’un essentiel ménager: le café. La caféine est connue pour aider à combattre les grumeaux et les bosses, donc les grains de café contenant de la caféine fonctionneront trois fois car ils sont naturellement abrasifs et riches en antioxydants aussi. Mélanger une demi-tasse (aussi fraîchement moulue que possible) avec deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco hydratante et 20 à 30 gouttes d’huile de genièvre énergisante (remplacer une autre huile essentielle ou laisser de côté). Laissez tremper ensemble pendant que vous vous déshabillez dans la salle de bain. Ensuite, relâchez toute cette énergie frottée en frottant jusqu’à ce que votre peau devienne rose – le signe que votre circulation se réveille. Remarque: c’est un peu un processus compliqué, mais tout devrait facilement laver le drain une fois que vous avez terminé. Le délicieux parfum est un régal, tout comme la peau douce et hydratée de bébé qui vous restera.

Multi-masquage

Argile, feuille, crème, acide, exfoliant; il y a tellement de masques différents disponibles maintenant, mais que diriez-vous de faire le vôtre à partir de ce qui se trouve dans votre cuisine? Écrasez une banane, mélangez-la avec 1/4 tasse de yaourt nature et deux cuillères à soupe de miel et vous avez un masque hydratant et anti-acnéique. Les citrons ont des propriétés éclaircissantes naturelles – combinez leur jus avec de l’huile d’olive ou d’amande douce pour une peau éclatante en un clin d’œil. La farine d’avoine est un exfoliant naturel fabuleux, alors mélangez-le avec de l’eau tiède, deux cuillères à soupe de yaourt nature, deux cuillères à soupe de miel, un blanc d’oeuf et appliquez de la mousse. Alors pourquoi ne pas combiner le tout avec de l’avocat; riche en vitamines A, B, E et K, ainsi que des graisses insaturées. Coupez le concombre en tranches et conservez-le au congélateur pour le placer sur vos yeux pour une puissance de décongélation instantanée. Soyez créatif dans votre nouveau garde-manger!

Pomme de l’oeil

Beaucoup de nos ingrédients dans les armoires de magasin sont à usages multiples. Prenez l’humble vinaigre de cidre de pomme: à la fois anti-inflammatoire et alcalinisant, il peut être bu (une once diluée dans 10 onces d’eau – c’est puissant!) Ou appliqué sur le corps à l’aide d’un chiffon en mousseline imbibé pour aider à soulager la douleur et l’enflure. Alternativement, versez deux tasses dans votre bain, allumez une bougie, mettez de la musique classique et apaisez votre tension.

Clouez-le

Retirez vos gels ou acryliques pour un «séjour» de clous, en les laissant pousser naturellement pendant un certain temps pour aider à renforcer leur résilience (et économiser du mani-argent dans le processus – pourquoi ne pas le mettre vers de vraies vacances?). Prenez un supplément comme la biotine qui est fantastique pour améliorer l’état de vos ongles et de vos cheveux. Pour faciliter la récupération, ajoutez une cuillère à café de miel à deux cuillères à café de jus de citron dans un bol d’eau tiède et faites tremper vos doigts pendant 10 minutes – remarquez comment vos cuticules s’adoucissent et le blanc de vos ongles s’éclaircit.

Pucker up

Avec le fait d’être davantage à l’intérieur, notre peau – même sur nos lèvres – souffre. Il est temps de polir ces smackers feuilletés avec un exfoliant qui est assez bon à manger. Combinez l’humectant naturel du miel de manuka avec notre fidèle huile de noix de coco (une cuillère à soupe de chaque) et une cuillère à café de cassonade crue biologique. Tamponnez sur vos lèvres avec votre doigt et à l’aide de petits mouvements circulaires, éliminez la peau morte.

Tête dans le jeu

Ah le bicarbonate de soude, cet ingrédient magique qui peut être utilisé à peu près partout dans la maison. Eh bien, cela peut aussi faire des miracles sur notre corps, effacer toutes sortes d’impuretés. Et le cuir chevelu? Pas le plus sexy des quartiers, mais très négligé. L’accumulation de produits, la peau morte, les pellicules, les excès d’huiles, les démangeaisons et même la perte de cheveux se produisent tous là-haut. Entrez, du bicarbonate de soude, pour clarifier les follicules et restaurer votre gloire. Répartir à parts égales le bicarbonate de soude dans l’huile de coco, lier ensemble pour faire une pâte. Ensuite, pour une exfoliation supplémentaire, saupoudrez de gros sel marin. Lorsque les cheveux sont gras et doivent être lavés, coupez-les au fur et à mesure, en incorporant le mélange dans votre cuir chevelu et en frottant. Pour une gâterie supplémentaire, laissez-le pendant plusieurs minutes comme vous le feriez avec un masque. Suivez avec votre shampooing et revitalisant habituels. Vous remarquerez les avantages détoxifiants et lissants après la première utilisation.

Voir plus à Sophie Tilley.

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