Hypnose pour perdre du poids | Hypnose Pasadena

Hypnose pour perdre du poids | Hypnose Pasadena

L’hypnose a de nombreux avantages pour la santé, comme aider les gens à arrêter de fumer, à soulager de grandes quantités de stress et même à mieux dormir. Mais ce que beaucoup ne croient pas, c’est que l’hypnose peut également aider à perdre du poids. Des études ont montré que, sous hypnose, les hommes et les femmes pouvaient non seulement perdre du poids, mais le garder continuellement. Dans la plupart des cas, ceux qui ont reçu de l’hypnose ont perdu du poids juste après avoir reçu l’hypnothérapie, mais ont également continué à perdre du poids longtemps après la fin de l’étude de cas initiale.

Dans une étude de cas de 1985 (Efficacité de l’hypnose…), des chercheurs du Département de psychologie de l’Université du Nord du Colorado ont étudié 109 personnes. Les chercheurs ont divisé tout le monde en deux groupes. Chacun a reçu une gestion comportementale afin de perdre du poids, mais un seul groupe a reçu une hypnose. À la fin du programme de neuf semaines, les deux groupes avaient perdu beaucoup de poids. Cependant, lorsque les chercheurs ont suivi après huit mois, puis deux ans, le groupe qui avait reçu de l’hypnose pour aider à perdre du poids avait non seulement gardé le poids initial, mais ils avaient tous continué à perdre du poids tandis que le groupe qui venait de recevoir une gestion du comportement resté inchangé.

De même, dans une étude de cas de 1986 de l’Université de la Colombie-Britannique (Hypnotherapy in Weight Loss Treatment), 60 femmes ont été divisées en deux groupes. On a demandé aux deux de perdre autant de poids que possible dans le temps imparti. Un groupe a reçu de l’hypnose pour perdre du poids, tandis que l’autre n’a rien reçu pour l’aider à perdre du poids. À la fin de l’étude, le groupe qui avait reçu de l’hypnose a perdu en moyenne 17 lb, tandis que le groupe témoin a perdu en moyenne 0,5 lb.

Les deux études montrent que l’hypnose peut considérablement aider à perdre du poids et, lorsqu’elle est associée à une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les résultats peuvent être encore plus importants. Dans une étude de 1996 du département de psychologie de l’Université du Connecticut (amélioration hypnotique…), les chercheurs ont constaté que ceux qui jumelaient l’hypnose avec la TCC perdaient en moyenne 11,83 livres pendant les études de perte de poids en hypnose, tandis que ceux qui ne recevaient que de la TCC perdaient en moyenne 6,33 Kg. En plus de cela, l’étude a également montré que ceux qui ont reçu la combinaison hypnose / CBT ont continué à perdre jusqu’à 14,88 livres par an après la fin de l’étude, tandis que le seul groupe CBT est resté au même rythme.

Si vous êtes sceptique à propos de l’hypnothérapie, des dizaines d’études de cas académiques et évaluées par des pairs montrent que l’hypnose pour perdre du poids est une option viable et fiable. Ajoutez de l’hypnose à votre routine d’entraînement pour augmenter les performances sportives, gagner en motivation et réduire la douleur associée à l’activité physique. Avec les traitements d’hypnose de Pasadena Hypnosis, vous serez en mesure d’atteindre vos objectifs de perte de poids avec un traitement d’hypnose professionnel. Contactez Pasadena Hypnosis aujourd’hui et fixez votre rendez-vous en un rien de temps. Nous offrons des séances de thérapie à domicile privées pour ceux qui se trouvent à moins de 60 miles de la région de Los Angeles, ou nous pouvons offrir l’hypnose via Skype et par téléphone.

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