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Hypnose pour perdre du poids | Un guide détaillé et .mp3 gratuit

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Hypnose pour perdre du poids.
C’est une option viable pour plusieurs raisons:

• L’hypnose a fait ses preuves en matière de perte de poids (voir références ci-dessous).
• L’hypnose pour la perte de poids est largement accessible.
• Vous pouvez également utiliser efficacement l’auto-hypnose pour perdre du poids.

Ce poste servira de guide détaillé pour appliquer l’hypnose pour la perte de poids, y compris:

  • Les raisons pour lesquelles la perte de poids est si difficile et pourquoi l’hypnose pour la perte de poids est viable
  • Citations de recherche prouvant l’efficacité de l’hypnose pour la perte de poids
  • Les quatre règles essentielles pour choisir un praticien en hypnose qui vaut l’investissement
  • Séparer les mythes de l’hypnose de la réalité
  • UNE hypnose gratuite pour la perte de poids .mp3 vous pouvez télécharger et utiliser immédiatement

Tout est gratuit. Rien à vendre dans ce post.

frustration de perte de poids

Le problème: perdre du poids est extrêmement difficile

Acceptez les inévitables tempêtes de pluie à l’avance. Soyez prêt à danser. Après tout, certaines personnes passent leur vie entière à lutter contre l’obésité. Les raisons pour lesquelles un excès de poids ne tombe pas simplement sont multiples.

De nombreux obstacles difficiles à la perte de poids sont psychologiques, tels que:

  • Dépendre de la nourriture pour soigner les émotions douloureuses
  • Manger compulsivement pour combler un vide intérieur
  • Être élevé (formé) pour percevoir la nourriture comme une récompense
  • Être élevé parmi les personnes obèses
  • Utiliser la graisse comme bouclier émotionnel protecteur
  • Utiliser votre poids pour vous rendre peu attrayant pour le sexe opposé
  • Perdre du poids ne vous rend pas nécessairement plus heureux, selon la recherche

Certaines raisons de l’obésité à long terme sont physiologiques:

  • Votre corps souhaitant maintenir votre poids actuel comme point de consigne
  • Résistance à l’insuline qui provoque des fringales de sucre sauvage
  • Effets secondaires de nombreux médicaments pharmaceutiques
  • Carences et déséquilibres thyroïdiens et hormonaux

Pour la plupart d’entre nous, la combinaison de facteurs physiques et psychologiques met les objectifs de perte de poids hors de portée, même si les conséquences à court et à long terme sont désastreuses. L’hypnose pour perdre du poids est-elle toujours une alternative viable? Oui.

Même avec des problèmes de perte de poids de longue date, l’hypnose est scientifiquement prouvée efficace pour la perte de poids.

Vous pouvez lire une étude ici.

Cette étude a porté sur 60 femmes qualifiées d’obèses. Ils ont été divisés en un groupe qui a reçu de l’hypnose avec des cassettes audio, un qui a reçu de l’hypnose sans ces bandes et ensuite un groupe témoin. Ils ont été évalués un et six mois après l’application du traitement. Le résultat a montré un résultat statistiquement significatif avec les groupes qui ont reçu le traitement par rapport à ceux du groupe témoin aux deux points d’évaluation. Les groupes d’hypnothérapie n’ont pas montré de différence entre eux. Les résultats ont été suffisants pour amener les chercheurs à conclure que l’hypnose a une valeur en tant que traitement de l’obésité.

Il convient également de noter que l’hypnose a également été scientifiquement prouvée pour altérer la connectivité cérébrale.

Oui, il peut sembler que votre cerveau ne coopère pas avec vos efforts de perte de poids. Et c’est probablement vrai, c’est pourquoi cette prochaine étude sur l’hypnose est pertinente.

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Une autre étude sur l’hypnose a mesuré la connectivité cérébrale (liée à la perception de la douleur) et a prouvé que l’état hypnotique a des effets dramatiques. Ces preuves devraient donner l’espoir qu’une pratique hypnotique régulière peut entraîner des changements positifs dans la chimie et la fonction cérébrales.

Cette étude était intéressante en ce qu’elle s’appuyait sur des études antérieures qui avaient montré que l’hypnose diminuait la conscience de la douleur. Ils ont acquis ces connaissances, puis, à l’aide de TEP, ont pu démontrer de manière fiable que ce n’était pas à cause d’une diminution de la connectivité dans le cerveau, mais d’un niveau de connectivité accru dans le cortex médian, des structures sous-corticales et un grand réseau neuronal, qui participent tous à la régulation de la douleur.

Séparer les mythes de la perte de poids de l’hypnose de la réalité

En tant que praticien de longue date en hypnose, j’ai répondu à de nombreuses demandes étranges de clients potentiels.

Pouvez-vous me faire oublier ce que j’ai fait alors je ne crois pas que je mens à ce sujet?
Est-il possible d’aider mon mari à arrêter de fumer en m’hypnotisant?
Est-ce que mon poids supplémentaire diminuera sans que je doive changer mon alimentation?
Je dois faire six chiffres tout de suite. Pouvez-vous y arriver?
Je voudrais pouvoir choisir plus souvent le cheval gagnant lors des courses.

De vraies demandes. J’aimerais pouvoir m’adapter, mais le véritable avantage de l’hypnose ne vient pas d’un sort magique qui fonctionne malgré vous. L’hypnose pour perdre du poids n’est pas magique. Quand ça marche comme il se doit, l’hypnose fait beaucoup plus facile pour faire ce dont vous avez besoin pour perdre du poids. Vous pouvez vous en tenir à une alimentation saine, éviter les tentations et vous sentir plus motivé à faire de l’exercice.

Mais vous devez toujours suivre. Cela dépend toujours de vous. L’hypnose peut être un merveilleux outil de perte de poids dans votre ceinture, mais pas une solution rapide qui ne nécessite aucun effort supplémentaire de votre part. La bonne nouvelle? Vous serez profiter de l’effort à l’aide d’un protocole d’hypnose efficace. C’est ce qui fait toute la différence!

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L’hypnose peut également vous aider à surmonter les obstacles psychologiques – et parfois physiques – à la perte de poids.

Par exemple, dans le fichier gratuit d’hypnose .mp3 à la fin de ce post, vous aurez l’occasion de découvrir la profonde guérison intérieure qui peut se produire lorsque vous entrez dans une transe hypnotique guidée par des professionnels.

Conclusion: l’hypnose pour perdre du poids n’est pas un remède magique qui ne nécessite rien de plus. Cela rend vos efforts plus faciles et plus agréables. L’hypnose peut rendre la perte de poids possible là où elle n’aurait jamais été possible auparavant.

Intéressé à essayer l’hypnose pour perdre du poids? Vous avez plusieurs options. Vous pouvez suivre la route classique en trouvant un praticien local sans rendez-vous. Faites preuve de jugement si vous suivez cette voie. Tous les hypnothérapeutes ne sont pas hautement qualifiés ni même éthiques. C’est comme toute autre profession.

Les directives ci-dessous vous aideront à trouver l’un des bons pratiquants.

Les quatre règles essentielles pour choisir un praticien en hypnose qui vaut l’investissement

Vous pouvez suivre les critères de votre choix lors du choix d’un praticien en hypnose, mais assurez-vous également d’utiliser ces règles. Si vous les suivez, vous ne pouvez pas vous tromper.

1. Pas d’huile de serpent. Vous ne voulez pas travailler avec quelqu’un qui vend de la magie pour vivre. « Aucun effort requis » et je vais résoudre ce problème pour vous « . Non, vous voulez quelqu’un qui croit au pouvoir de l’hypnose, qui est encourageant et optimiste mais qui vit aussi dans la réalité.

2. Prix compétitifs. Vérifiez ce que les hypnothérapeutes facturent dans votre région. Votre praticien choisi devrait être juste là-dedans. Pourquoi? Il y a ceux qui facturent des frais exorbitants – non pas parce qu’ils sont plus qualifiés que les autres; c’est une chose de cupidité et d’ego pour ces pratiquants. Ils pensent qu’ils sont spéciaux. Vous pourriez être tenté de le penser aussi. Ils ne sont pas. Ne tombez pas pour ça.

3. Prenez votre temps, faites des recherches. Envisagez de trouver quelqu’un de confiance en tant que projet. Ça peut prendre un moment. Parlez aux pratiquants au téléphone. Profitez de consultations gratuites. Lisez les critiques. Vous cherchez quelqu’un pour jouer un rôle important dans votre vie. Prenez ça au sérieux. Pas de décisions irréfléchies.

4. Vous devez toujours vous sentir en sécurité et respecté. Si un praticien de l’hypnose vous donne les testicules, sortez. N’oubliez pas les drapeaux rouges quant au caractère. Les hypnothérapeutes ne sont que des gens.

5. Cela doit fonctionner. Vous devriez vous sentir mieux, vous comporter mieux et avoir plus d’espoir après chaque séance. Encore une fois, pas de magie, mais peu à peu des améliorations que vous vraiment remarquer. Si après quelques séances, vous ne remarquez aucune différence, sortez. Ne tombez pas dans les explications comme, « Votre inconscient se prépare à de grands changements » et bla bla….

Respectez ces règles et quels que soient les critères supplémentaires que vous avez et que vous devriez bien faire.

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Votre perte de poids hypnotique gratuite et guidée par un professionnel .mp3

Le .mp3 gratuit est notre façon de dire Merci pour lire cet article. Il vous appartient pour toujours et nous espérons que vous en bénéficierez autant que nous le pensons. La bonne chose à ce sujet: Aucun effort requis. Écoutez et se détendre.

J’ai personnellement écrit le script et l’induction guidée est ma propre voix. C’est une piste profonde, découvrant et guérissant les conflits intérieurs et les problèmes d’auto-sabotage liés à vos objectifs de perte de poids. Si vous avez du mal à respecter votre plan de perte de poids, vous ne voulez pas ignorer les obstacles inconscients qui vous retiennent! À la fin (environ 10 minutes), vous serez surpris de voir à quel point vous êtes plus en paix et motivé.

À la fin (environ 10 minutes), je pense que vous serez surpris de ce que vous ressentez. Nous aimerions savoir comment cela fonctionne pour vous!

Perte de poids hypnotique gratuite .mp3 ci-dessous

Tout d’abord, je vous demanderai de partager cet article sur les réseaux sociaux. Une fois que vous le faites, l’hypnose pour la perte de poids .mp3 apparaîtra. Vous pourrez également le télécharger sur votre appareil si vous le souhaitez. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’efforts à cette intronisation et cela fonctionne vraiment, donc je ne me sens pas mal de vous demander de la partager. Je vous remercie!

Instructions pour l’hypnose amaigrissante .mp3:

En raison des battements thêta binauraux en arrière-plan (pas de la musique apaisante), vous devez l’écouter avec un casque ou des écouteurs pour obtenir le plein effet.

Maintenant, vous pouvez cliquer sur le bouton de lecture orange (en haut à gauche) pour écouter dans votre navigateur, ou vous pouvez télécharger le fichier sur votre appareil en cliquant sur la petite flèche de téléchargement (en haut à droite). Vous pouvez également visiter la page Soundcloud où cette piste est hébergée. Trouvez cette piste, puis cliquez sur «plus» (sous la piste) puis sur «télécharger». Vérifiez votre dossier de téléchargements!

Pour info, nous ne pouvons malheureusement pas vous livrer la piste autrement.

Pendant que vous écoutez:

N’essayez pas de faire autre chose que d’écouter et de suivre. Ne vous inquiétez pas de bien faire les choses.

Si ça vous dérange, tant mieux! Pas de soucis.

Prenez des notes sur ce que vous ressentez ou sur ce que vous avez appris pendant la session.

Répétez la session souvent – vous allez un peu plus loin et vous intégrez un peu plus à chaque fois.

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