J'ai triché mon chemin vers des bras toniques, faisant 20000 boucles de biceps en 20 minutes sans effort, Lifestyle News

J’ai triché mon chemin vers des bras toniques, faisant 20000 boucles de biceps en 20 minutes sans effort, Lifestyle News

Cela fait presque une semaine depuis que nous sommes entrés en 2020. Combien d’entre vous sont toujours forts avec vos résolutions de nouvelle année – ou ont-ils commencé à aller vers le sud?

Se mettre en forme et avoir un corps tonique est l’un de mes objectifs cette année, et au lieu de simplement aller au gymnase ou faire des séances d’entraînement HIIT (High-Intensity Interval Training) à la maison avec le peu de temps dont je dispose, je me tourne vers des moyens plus intelligents pour m’aider à atteindre les résultats souhaités dans un délai plus court.

Nous avons été invités à essayer le BTL Emsculpt, un traitement non invasif qui aide à construire des muscles sans utiliser d’aiguilles ou sans souffrir de temps d’arrêt, j’étais intrigué.

À quel point cela pourrait-il être efficace? C’était un autre gadget? J’ai dû l’essayer, d’autant plus que c’était la saison des fêtes et je n’ai pas eu le temps de m’entraîner depuis des semaines.

L’Emsculpt est une machine qui produit une électromagnétique focalisée à haute intensité (HIFEM) sur des zones ciblées du corps, notamment les abdominaux, les fesses et, plus récemment, le biceps et le triceps. Il sculpte, tonifie et renforce les muscles grâce à des contractions supramaximales.

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Selon le matériau du traitement, les muscles s’adaptant à ces contractions extrêmes, ils sont obligés de multiplier ses fibres et de se développer, ce qui accélère la construction musculaire.

Après la première séance, mes biceps semblaient légèrement gonflés et les muscles étaient chauds au toucher, tout comme après une séance d’entraînement. Impressionnant, mes « ailes de chauve-souris » (zone triceps) semblaient également plus toniques dès la première session.

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Gepostet von HYPOXI Singapore am Donnerstag, 7. Februar 2013

Hypoxi combine des exercices à faible impact avec des machines, utilisant une technologie pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment, à brûler les graisses et à réduire la cellulite plus efficacement.

Un scanner corporel en trois dimensions est utilisé pour mesurer votre pourcentage de graisse corporelle et identifie votre type de corps pour le meilleur traitement.

Une séance «d’entraînement cutané» est d’abord effectuée sur la machine Hypoxi Dermology, qui agit comme un compresseur à vide pour stimuler la circulation sanguine, réduire la cellulite et améliorer le drainage lymphatique.

Selon les zones que vous ciblez, vous devrez porter un équipement semblable à une combinaison, ce qui aidera à maximiser la combustion des graisses, avant de passer à une chambre de vélo ou à un tapis roulant.

Où: 30 Tai Seng Street, Breadtalk IHQ, # 02-14, Singapour 534013

GOLKI THERAPY

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Si vous convoitez un visage en forme de V cette année, la thérapie Golki à Yakson Singapour aide prétendument à restructurer la forme de votre visage avec un os-réglage du massage sur un traitement de 20 semaines.

La thérapie commence par un massage corporel avant que le thérapeute ne passe au visage, avec des mouvements de massage plus intenses de pétrissage et de stimulation pour déplacer les os du visage.

Ceux qui ont subi la thérapie Golki rapportent une douleur et de légères ecchymoses après le traitement, ce qui est normal pour les nouveaux clients.

Où: 501 Orchard Road Wheelock Place # 05, 12A, Singapour 238880

melissagoh@asiaone.com

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