Kylie Jenner

Kylie Jenner partage ses recettes de smoothies préférées si faciles à préparer à la maison

Les gens sont devenus fascinés par Kylie Jenner au cours des dernières années. Le plus jeune membre des frères et sœurs de Kardashian-Jenner est devenu l’une des sœurs les plus populaires et les fans n’en ont jamais assez. Ils veulent tout savoir sur elle, de ce que sont ses routines de fitness et de beauté à ce qu’elle mange au quotidien.

Kylie Jenner
Kylie Jenner | Frazer Harrison / Getty Images

Pendant un certain temps, nous ne savions que son amour pour les nouilles ramen, oui, le type acheté en magasin tout droit sorti d’un emballage, mais plus récemment, elle a expliqué ce que son alimentation comprend et combien elle aime les smoothies. Tout comme sa recette de ramen, ses smoothies sont si faciles à préparer que n’importe qui peut les concocter à la maison.

Lisez la suite pour découvrir ce qu’elle met dans ses smoothies et ce qu’elle a pour le petit déjeuner chaque jour.

Avec quoi Kylie commence chaque jour

Kylie avait précédemment partagé toute sa routine du petit-déjeuner sur ses histoires Instagram. La star de télé-réalité a révélé que pour le repas le plus important de la journée, elle concocte quotidiennement des œufs brouillés et du bacon de dinde. Elle l’a aussi avec un peu d’avocat.

«Mes petits déjeuners sont ennuyeux en ce moment parce que je mange la même chose tous les jours», a-t-elle écrit dans son histoire.

Avant même qu’elle puisse manger son petit-déjeuner, bien qu’elle boive religieusement une chose et c’est du jus de céleri.

«J’essaie de boire environ 16 onces. le matin et attendez 30 minutes avant de manger », Kylie a légendé une photo de la boisson au céleri.

Elle a ajouté: « Le céleri contient des quantités élevées de vitamine C et K, ainsi que de folate et de potassium, et des études montrent que le céleri joue un rôle dans la lutte contre le cancer et les maladies vivantes, [reducing] inflammation et [boosting] santé cardiovasculaire. Calme les nerfs, soulage les migraines et favorise la perte de poids. »

La fondatrice de Kylie Cosmetics a précisé qu’elle boit du jus «pour les bienfaits pour la santé, pas pour la perte de poids».

Elle lui a également permis de découvrir plus de 170 millions d’abonnés sur ce qu’elle met dans son café. Elle utilise un crémier au collagène à base de lait de coco pour favoriser une peau et des ongles sains.

Après avoir tout appris sur ses boissons au petit déjeuner, les fans de Kylie étaient curieux de savoir ce qu’elle boit le reste de la journée.

Dans le passé, L’incroyable famille Kardashian La star a dit qu’elle adore les smoothies et a admis qu’elle n’était «pas un maître du smoothie», donc ses mélanges préférés sont si faciles à préparer avec seulement quelques ingrédients simples (et un mélangeur bien sûr).

Comment préparer les smoothies préférés de Kylie

Le magnat du maquillage a partagé certaines de ses recettes de smoothies via Snapchat.

L’un des mélanges préférés de Kylie ne contient que quatre ingrédients. Pour ce faire, vous aurez besoin de:

– 200 ml de jus d’orange
– 1 banane
– Une poignée de fraises bio surgelées
– Une poignée de morceaux de mangue bio surgelés

Un smoothie biologique qu’elle préfère ne contient que cinq ingrédients:

– Une poignée d’épinards
– Une poignée de chou frisé
– Une poignée de morceaux d’ananas frais
– Une petite poignée de myrtilles et fraises surgelées
– Une pincée de jus d’orange

Mélangez-les tous ensemble et vous apprécierez les smoothies comme Kylie.

Lire la suite: Kylie Jenner s’en tient à cette routine d’exercice pour rester en forme

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