Sara Swallow, 31 ans, de Brighton, a constaté que son poids de 17 pierres laissait ses cuisses saigner alors qu

La mariée a pris sa robe de mariée cinq fois après avoir perdu six pierres

Une femme dont le poids de 17 pierres ferait saigner les cuisses en se frottant les unes aux autres a perdu six pierres car elle ne voulait pas être une «épouse large».

Sara Swallow, 31 ans, de Brighton, a une taille 22 après avoir consommé des barres de chocolat de taille familiale tous les jours, des friandises gourmandes, des biscuits et des pots de crème glacée entiers et manger des plats à emporter riches en calories.

La mère de deux enfants, qui s’est également vu refuser la pilule contraceptive par son médecin généraliste qui l’a dit était dangereux pour les «femmes obèses», devrait également couvrir ses cuisses de poudre de talc après que les frottements constants les aient laissées saigner.

Mais quand elle peintre et décoratrice partenaire Lee, 35 ans, a proposé en vacances Sara, dont le poids signifiait qu’elle ne pouvait que serrer ses pieds en tongs, a juré de mincir.

Sara Swallow, 31 ans, de Brighton, a constaté que son poids de 17 pierres laissait ses cuisses saigner alors qu'elles se frottaient ensemble et signifiait que ses pieds ne rentreraient que dans des tongs

Sara Swallow, 31 ans, de Brighton, a constaté que son poids de 17 pierres laissait ses cuisses saigner alors qu’elles se frottaient ensemble et signifiait que ses pieds ne rentreraient que dans des tongs

La mère de deux enfants, qui a décidé de perdre six pierres après que son partenaire peintre et décorateur Lee (à droite), 35 ans, proposé en vacances, ait dû se faire prendre cinq fois sa robe de mariée afin de marcher dans l'allée

La mère de deux enfants, qui a décidé de perdre six pierres après que son partenaire peintre et décorateur Lee (à droite), 35 ans, proposé en vacances, ait dû se faire prendre cinq fois sa robe de mariée afin de marcher dans l’allée

La coiffeuse, qui a maintenant une taille huit et pèse 10 livres, a radicalement changé ses habitudes alimentaires après la proposition de Lee

La coiffeuse, qui a maintenant une taille huit et pèse 10 livres, a radicalement changé ses habitudes alimentaires après la proposition de Lee

Sara, qui a commencé à suivre un régime yo-yo dans le but de perdre du poids, ferait une balançoire entre la frénésie alimentaire et la faim avec des régimes à base de jus.

Cependant, après avoir perdu six pierres stupéfiantes, elle a dû faire prendre sa robe de mariée cinq fois afin de marcher dans l’allée en tant que mariée de taille huit.

Le coiffeur a déclaré: «  J’étais tellement excité quand Lee m’a demandé de l’épouser.

«Mais l’idée de marcher dans l’allée – ou de me dandiner plus – m’a rempli d’horreur.

«Je n’allais pas me marier dans une énorme robe en forme de tente, j’ai donc décidé de changer radicalement mes mauvaises habitudes alimentaires.

Des soupers de poisson et de frites, des doubles cheeseburgers arrosés de milkshakes et des barres de chocolat constantes sont sortis.

Sara a déclaré: «  Je n’avais pas faim et le poids est tombé. J’ai regardé un nouveau moi – un mince moi – émerger dans le miroir et je n’arrivais pas à croire que c’était moi. J’avais l’air aussi bien que je me sentais.

Le régime alimentaire de Sara serait composé d'aliments riches en sel et en sucre avant son voyage de perte de poids

Cependant, elle maintient maintenant son alimentation saine avec des fruits et légumes

Avant son voyage de perte de poids (à gauche), Sara consommait quotidiennement une barre de chocolat de taille familiale Dairy Milk et se livrait également à des plats à emporter riches en calories. Cependant, elle a échangé les aliments riches en matières grasses contre des fruits et légumes (juste après la perte de poids)

Sara a dit qu'elle se sentait `` incroyable '' en marchant dans l'allée et a choisi de ne pas avoir de voile pour pouvoir montrer son dos

Sara a dit qu’elle se sentait «  incroyable  » en marchant dans l’allée et a choisi de ne pas avoir de voile pour pouvoir montrer son dos

La robe de mariée de Sara a dû être modifiée après avoir perdu six pierres

La mariée a dit que son jour de mariage était «un jour spécial» et que c'était la première fois qu'elle se sentait belle

Après sa perte de poids dramatique qui l’a vue passer d’une taille 22 à une taille 8, Sara a dû se faire prendre cinq fois sa robe de mariée

Soudain, la femme qui avait détesté la voir en photo comme une «baleine échouée» dans un maillot de bain fleuri et fringant pouvait porter de minuscules bikinis pendant qu’elle passait de flab à fab.

«J’ai toujours eu un problème de poids et j’ai été victime d’intimidation à l’école et j’ai été appelée« grosse s *** »et donc en grandissant, je n’avais aucune estime de moi-même», a déclaré Sara.

«  C’était un cercle vicieux – je mangerais, puis je serais déprimé par mon poids, quelqu’un ferait un commentaire et ensuite je mangerais pour me sentir mieux.

Le régime de Sara avant

Petit déjeuner: 2 tasses de café avec du lait entier et deux sucres et trois biscuits à la crème pâtissière. Deux tranches de pain grillé blanc avec du beurre et du beurre d’arachide

Collations: thé avec du lait et du sucre gras et des biscuits digestifs au chocolat, barre de chocolat

Déjeuner: Sandwich au fromage et au jambon, chips, barre de chocolat au lait de la famille et un verre de jus d’orange

Collation en milieu d’après-midi: bonbons (Haribos) ou sachet de biscuits Oreo

Dîner: Lasagne, quartiers de pommes de terre, salade avec mayon, fromage et pain à l’ail

La plupart des nuits, il y avait une deuxième portion de portions de taille humaine, suivie d’une petite crème glacée Ben & Jerry’s Cookie Dough

Boisson occasionnelle: Prosecco ou vin

Le régime de Sara maintenant

Petit déjeuner: yaourt grec sans gras avec fraises fraîches, myrtilles, framboises et mûres

Tasse de café avec lait demi-écrémé et édulcorant

Collation en milieu de matinée: Satsuma. Verre d’eau (boit 2 litres par jour)

Déjeuner: bagel complet (sans beurre) avec jambon, laitue, concombre et tomate avec une petite quantité de mayonnaise faible en gras

Coca light

Collation en milieu d’après-midi: pomme. Verre d’eau

Dîner: Spaghetti complet à la bolognaise fait maison avec sauce tomate

Boisson occasionnelle: Gin et tonique slimline

«J’étais gourmand et paresseux. J’ai mangé ce que je voulais et je ne suis jamais allé au gymnase. Je ne me promenais que s’il y avait du gâteau à la fin, et pourtant je détestais à quoi je ressemblais.

«Mes cuisses étaient énormes et couvertes de cellulite et de fossettes profondes. Mes bras étaient presque aussi gros que mes cuisses et j’avais des rouleaux de graisse dans le dos.

«Quand il faisait chaud ou quand nous partions en vacances à l’étranger, je pouvais à peine marcher, j’étais si grand. Mes cuisses étaient si grosses qu’elles se frottaient et saignaient. Je devrais les recouvrir de talc car ils étaient tellement irritants.

«  Mes pieds étaient si gros et gonflés qu’ils ne pouvaient tenir que dans des tongs, puis ils se sont collés à mes pieds. C’était mon plus gros et c’était un cauchemar.

«Mes seins étaient 38E et je portais donc des robes de tente pour les cacher. Ayant des relations sexuelles, je me sentais toujours trop grosse parce que je pesais plus que Lee.

«Il a toujours pensé que j’avais l’air bien et je me fichais de ma taille ou de mon poids, mais je n’allais pas me laisser porter par une grande robe de mariée.

Sara a rejoint un club local de Slimming World après que Lee est tombé à un genou pendant des vacances en famille à Ibiza avec leurs enfants, Archie, huit ans, et Harry, quatre ans.

« Ce fut une brillante surprise et depuis lors, j’ai dû faire ma bague de fiançailles en diamant solitaire sept tailles plus petites. »

Sara a trouvé son régime alimentaire copieux et elle a utilisé ses «péchés» pour manger du chocolat – mais cette fois, c’était un petit KitKat plutôt qu’une barre de chocolat de taille familiale.

Elle a déclaré: «  J’ai toujours été un chocoholic – cela m’a toujours fait me sentir mieux et ça a bon goût – et j’ai donc souffert de maux de tête après l’avoir abandonné. J’étais de mauvaise humeur, mais cela n’a pas duré trop longtemps.

«J’avais plus d’énergie et je voulais faire de l’exercice pour la première fois de ma vie. Et j’étais si fier quand je pouvais porter un bikini et je savais qu’il n’y avait pas de rouleaux de graisse et que j’avais l’air bien.

«  J’ai acheté ma robe dans une vente sur le rack et chaque fois que je suis allé pour un essayage, ils ont dû continuer à le prendre. J’étais si heureuse jusqu’à deux jours avant le mariage, la couturière m’a dit de ne plus perdre.

Avant son voyage de perte de poids, la coiffeuse a dit qu'elle avait eu des problèmes d'estime de soi

Sara est maintenant passée d'une taille 22 à une taille 8 et porte maintenant un soutien-gorge 34C

Sara (gauche avant la perte de poids et juste après), qui a perdu sept pouces de chaque bras et a maintenant un écart de cuisse, a déclaré que même si Lee (gauche et droite) lui avait toujours dit qu’elle avait l’air bien, son poids l’avait toujours laissée avec Problèmes d’estime de soi

«  Elle l’a pris une dernière fois et a dit qu’il me pendre si je perdais plus de poids. Ça commençait à bailler devant, mes seins étaient tellement plus petits.

Après son changement de vie dramatique, Sara est passée d’une taille 22 à une taille 8 et pèse désormais 10 livres et 13 livres.

Elle porte maintenant une taille de soutien-gorge 34C, a perdu sept pouces de graisse de chaque bras et a également un écart de cuisse où il y avait de la cellulite.

Sara a ajouté: «  Je me sentais incroyable en marchant dans l’allée.

«Ma robe était dos nu et je n’avais pas de voile car je n’avais pas de graisse du dos pour la première fois de ma vie. Je voulais montrer mon dos lisse.

«C’était une journée si spéciale et j’étais si fier de moi. J’ai regardé et me sentais belle pour la première fois. Maintenant, je veux inspirer les autres – j’étais la personne la plus paresseuse et la plus gourmande du monde et donc si je peux perdre du poids, tout le monde le peut.

«J’adore regarder mes photos de mariage car elles ne montrent pas seulement à quel point j’aime Lee, mais elles montrent le chemin parcouru.»

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