La plus grande formatrice perdante, Erica Lugo, claque les body-shamers en bikini

La plus grande formatrice perdante, Erica Lugo, claque les body-shamers en bikini

célébrités visitent la chaîne de marque

Paul ArchuletaGetty Images

  • Erica Lugo a applaudi de retour sur Instagram après avoir lu des remarques visant sa peau lâche, ses vergetures et sa cellulite.
  • le Le plus grand perdant l’entraîneur a dit qu’elle est «fatiguée» des commentaires honteux.
  • Lugo a expliqué qu’il lui était plus difficile de perdre du poids et de tonifier certaines zones après une perte de poids importante, la naissance de son bébé et la lutte contre le cancer de la thyroïde.

    Erica Lugo en a assez. Le plus gros perdant L’entraîneur a partagé une photo de bikini sur Instagram pour applaudir les trolls qui ont crié sa peau lâche et ses vergetures, suite à la perte de 150 livres et à la naissance d’un bébé.

    « J’ai compris. Le sexe se vend », a-t-elle écrit. « Mais ce n’est pas parce que ça se vend que votre corps n’est pas digne. Cela ne signifie pas que votre corps est MOINS que celui de quelqu’un d’autre. Cela ne signifie PAS que VOUS êtes moins que. « 

    Lugo a déclaré qu’elle était «fatiguée» de la honte corporelle sur les réseaux sociaux. « La semaine dernière, j’ai lu plus de commentaires envers moi-même et les autres femmes sur notre corps et notre confiance et notre valeur en fonction de la façon dont nous avons choisi de montrer notre confiance et NOTRE corps », a-t-elle déclaré. « Je n’ai pas le haut du corps le plus tonique. J’ai de la cellulite sur mes cuisses. Oh et mon cul ne saute pas comme je le voudrais aussi. « 

    La femme de 33 ans a expliqué qu’il lui était plus difficile de perdre du poids et de tonifier certaines zones après sa perte de poids importante, la naissance de son bébé et la lutte contre le cancer de la thyroïde. « Mon corps ne traite pas les hormones comme le devrait un système de régulation hormonal » normal «  », a-t-elle déclaré. «Cependant, cela ne signifie PAS que ma valeur est inférieure. Cela ne veut PAS dire que je ne suis pas fort. Cela ne veut PAS dire que je ne vaux rien. Cela ne veut PAS dire que je ne peux pas aider, inspirer, motiver et éduquer. « 

    Ce contenu est importé d’Instagram. Vous pourrez peut-être trouver le même contenu dans un autre format, ou vous pourrez peut-être trouver plus d’informations sur leur site Web.

    À son plus lourd, Lugo pesait 322 livres. Après ne pas avoir l’énergie pour suivre son fils, Connor, elle était déterminée à apporter des changements durables. Tout d’abord, elle a abordé son régime alimentaire et réduit son apport calorique. Ensuite, elle a commencé à faire plus d’exercice et est passée de la marche au jogging, pour finalement travailler jusqu’à l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).

    Maintenant, Lugo inspire les autres à apporter des changements sains à travers sa plateforme Erica Fit Love et Le plus gros perdant. Défenseur de la positivité du corps, elle a toujours été franche avec ses partisans sur les hauts et les bas de son parcours de perte de poids.

    «J’ai passé trop d’années à ne jamais porter de bikinis parce que je pensais que je ne devrais pas. Parce que je n’ai pas de corps de bikini comme toutes ces femmes que je semble parcourir », a-t-elle écrit aux côtés d’une photo de transformation de perte de poids avant et après, expliquant qu’elle avait honte de ses vergetures et de sa cellulite.

    «Mais tu sais quoi? Ce corps a perdu 150 livres. Ce corps a créé la vie. Ce corps a vaincu le cancer. Ce corps souffre d’une maladie auto-immune », a-t-elle poursuivi. « Ce corps est digne malgré les normes de la société et mon propre auto-chat négatif et cela faisait du bien de mettre un bikini pour la première fois depuis des années et d’être vraiment CONFORTABLE. »

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