La star de la réalité de Scarborough partage ses secrets de perte de poids après avoir perdu 1,5 pierre même lors du verrouillage

La star de la réalité de Scarborough partage ses secrets de perte de poids après avoir perdu 1,5 pierre même lors du verrouillage

Un ancien producteur de réseau de radio de la côte du Yorkshire devenu obsédé par la remise en forme distribue des exemplaires du livre qui, selon lui, ont aidé à changer sa vie.

Matt Vaughan, qui a travaillé pour Stray FM à Harrogate et a produit pour Yorkshire Coast Radio dans sa ville natale de Scarborough, a perdu une pierre et demie au cours des quatre dernières semaines et donne des exemplaires du livre pour aider les autres à faire de même. pendant le verrouillage.

M. Vaughan, qui a également participé à deux émissions de téléréalité ITV – Changez votre musique et Économisez de l’argent: perdez du poids – a déclaré qu’il avait plus de 20 exemplaires de The Dukan Diet de Pierre Dukan à donner avec son plan de repas personnel.

M. Vaughan a déclaré: « Je sais à quel point il est difficile de s’en tenir à un plan en ce moment et si vous êtes tombé du chariot, je comprends à quel point il est difficile d’y revenir. Ce qui est vraiment bien avec ce plan, c’est que vous n’avez qu’à faire 30 minutes de marche chaque jour (selon les directives du gouvernement covid-19) et vous ne mourez pas de faim – vous avez en fait la possibilité de manger. »

M. Vaughan a dit qu’il avait commencé son voyage de perte de poids il y a trois ans après la naissance de son fils parce qu’il ne voulait pas être ce «gros papa aux portes de l’école» et qu’il avait perdu six pierres en ce temps.

Il a dit qu’il avait essayé plusieurs plans de régime pendant cette période et avait trouvé le régime Dukan dans le cadre de l’ITV. Économisez de l’argent: perdez du poids .

Il a déclaré: «Je suis un testeur routier du régime Dukan depuis un peu plus d’un an. J’aime ça parce que c’est facile à suivre, les règles sont simples et ça a changé la relation que j’ai avec la nourriture ».

Pour gagner le plan de régime de Matt, vous devez simplement vous rendre sur l’un de ses canaux de médias sociaux @OnAirMatthew (Facebook, Instagram ou Twitter) d’ici la fin avril et tous les détails seront là.

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