hypnosis for weight loss

L’hypnose pour la perte de poids: ça marche vraiment?


Peu importe que vous en ayez entendu parler ou non, mais l’hypnose pour perdre du poids est vraiment une chose! J’ai rencontré de nombreuses personnes au cours des derniers mois qui s’y sont lancées et j’ai décidé d’attendre et de laisser le temps être juge. L’hypnose pour perdre du poids a certainement été l’une des choses les plus fascinantes de cette année.

hypnose pour perdre du poids

Pour être honnête avec vous, c’est fou! Quand je faisais des recherches, j’ai compris que je n’ai aucune idée de ce qu’est vraiment l’hypnose. 90% de ce que nous voyons dans les films n’est pas vrai et cela n’a rien à voir avec une véritable hypnose. L’hypnose est connue pour être «le moyen» de traiter certains problèmes, mais l’hypnose pour perdre du poids? Hmm…

Qu’est-ce que l’hypnose?

Selon le dictionnaire de Google, l’hypnose est l’induction d’un état de conscience dans lequel une personne perd apparemment le pouvoir de l’action volontaire et est très sensible à la suggestion ou à la direction.

Eh bien, après de bonnes recherches, j’ai découvert que cette partie «apparemment» n’est pas réellement correcte.

L’hypnose EST un état de conscience mais une personne NE perd PAS le pouvoir de l’action volontaire. Peu importe à quel point l’hypnotiseur est bon, il ne peut pas vous faire faire des choses que vous ne voulez pas.

Imaginez à quoi cela ressemblerait si quelqu’un pouvait saisir votre pouvoir d’action volontaire simplement en claquant des doigts, en vous assommant avec une poignée de main et en disant «sommeil»? Heck, je serais un milliardaire flippant!

« Bonjour, j’ai une réunion prévue maintenant avec M. Gates« 
« Bien sûr, M. Gates vous attend.« 

Mr: Gates: “Bonjour Vlad, comment ar« 
Moi: « DORMIR, (Bill devient profondément en transe) tu te sens détendu, quand tu te réveilleras, tu iras à la banque et tu me donneras tout ton argent, et tu te sentiras bien, et tu diras à ta femme que tu voulais juste être pauvre toute ta vie« .

Allez, dites-moi, quelle est la chance que cela se produise?

Alors Google… Tiens ma boisson protéinée, j’ai compris.

L’hypnose est un état d’esprit où une personne a envie de faire une sieste après le déjeuner. Cependant, l’hypnose ne peut pas être pratiquée sur une personne qui ne veut pas être hypnotisée, et même si elle le souhaite, quelle que soit l’hypnose profonde si une personne ne veut pas faire quelque chose, il n’y a aucun moyen que cela se produise.

Dire que tout a encore un sens. Vous avez un problème, vous VOULEZ le résoudre, et l’une des options est l’hypnothérapie. Vous voulez donc résoudre ce problème et vous voulez être hypnotisé. Un hypnotiseur vous guidera tout au long de ce processus.

Il y a en fait la vidéo sur YouTube où l’un des meilleurs hypnotiseurs au monde, Anthony Galie, fait de l’hypnose sur scène pour une entreprise. Les gens sont hypnotisés, et il leur fait faire toutes sortes de choses stupides, oublier leurs noms, oublier le numéro sept, les déclencher, etc. À un moment donné, quelqu’un de la foule dit qu’il y a son patron sur scène, et le patron doit lui 100 $, et il demande à M. Galie de suggérer au patron de lui donner 100 $. Quand il a essayé de suggérer cela et a réveillé le patron, il était comme « ah, pas question ». Ensuite, M. Galie a expliqué que si quelqu’un ne voulait vraiment pas faire quelque chose, il ne pouvait pas le faire.

Comment ça marche?

Très simple.

L’hypnose passe par quelques étapes.

La première étape consiste à être détendu et à ne pas être nerveux à ce sujet. Fondamentalement, laissez simplement l’hypnotiseur. Après votre arrivée, vous aurez une petite conversation, apprenez à vous connaître car son objectif principal est de vous mettre à l’aise. Vous devez vous sentir détendu et en sécurité car votre esprit conscient ne s’arrêtera pas tant qu’il ne se sentira pas ainsi.

Imaginez que vous avez deux esprits, un conscient et un subconscient. Un esprit conscient est comme un parent, comme un bouclier, qui au fil des ans a appris à vous protéger. Par exemple, il y a toujours quelqu’un qui n’a aucun contrôle sur le rire et le sourire lors des funérailles. Et peu importe combien il essaie de cacher le sourire, il ne peut pas. Il est triste, mais il sourit. Bizarre, non?hypnose pour perdre du poids

Eh bien, c’est l’esprit conscient. Cet esprit pensait que la tristesse produit des larmes, les larmes produisent de l’attention, et si une personne est, par exemple, un introverti, l’attention produit de l’anxiété, et l’anxiété n’est pas quelque chose que nous voulons tous dans nos vies. C’est plus que suffisant pour qu’un esprit conscient mette le bouclieret vous protéger de ce chemin de l’anxiété.

Le subconscient, cependant, est quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler. Nous pouvons apprendre l’auto-hypnose (ce dont nous parlerons un peu), mais nous n’obtenons alors que les pouvoirs de «planter l’idée» et de penser positivement pour qu’elle se développe.

La deuxième étape est l’induction hypnotique. Un hypnotiseur jouera avec vous quelques jeux de réflexion afin de rendre votre subconscient plus… enfin, conscient. Et actif. Après ces quelques matchs, il vous fera fermer les yeux et vous concentrer sur sa voix. Vous vous sentirez génial et détendu, et c’est là que l’hypnose entre en jeu.

La troisième étape approfondit la transe. Afin de traverser votre esprit conscient, il a besoin de vous plonger plus profondément dans la transe.

La quatrième étape survient juste après, lorsque vous êtes en transe profonde, il commence à suggérer de nouvelles choses. Par exemple, si vous êtes un fumeur, il commence à suggérer quelques choses que vous voulez accepter pour vous débarrasser définitivement des cigarettes.

La cinquième et dernière étape est de vous sortir et de vous réveiller.

La meilleure chose à ce sujet: vous êtes absolument conscient de tout. À chaque instant que vous entendez chaque mot que l’hypnotiseur dit, vous êtes conscient de votre environnement et vous pouvez tout entendre. Vous vous sentez absolument fantastique, et pendant cette transe, vous ne donnez rien de nul! La science a prouvé que 30 minutes de transe hypnotique équivalent à 4 heures de sommeil. C’est fou!

Comment puis-je, ou quelqu’un que je connais, être hypnotisé?

Même si vous ne croyez pas que ce soit possible, il y a de très bonnes chances que ce soit le cas.

Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas être hypnotisées, car elles pensent analytiquement, leur logique est trop forte et leur imagination n’est pas assez grande.

La plupart des gens (pas de rancune, mais probablement vous y compris) ont un énorme ego et sont du genre « Pas moyen que je puisse être hypnotisé ». Eh bien, c’est peut-être un cas, mais les chances sont contre vous.

Il y a deux façons de se hypnotiser:

Visitez un hypnotiseur

Il y a beaucoup de bons hypnotiseurs, il suffit de les trouver. Même s’il n’y en a pas dans votre ville, il y a de fortes chances qu’ils visitent un endroit à proximité, car ils voyagent souvent pour des spectacles et de nouvelles sessions.

Cependant, lorsque vous choisissez un hypnotiseur, vérifiez les antécédents. L’hypnose n’est pas une technique difficile à apprendre, et il est assez facile d’obtenir un certificat pour cela.

Réseautez avec d’autres personnes qui l’ont embauché auparavant et assurez-vous qu’il a de l’expérience. Sinon, vous perdrez votre argent.




L’auto-hypnose

Si vous avez un pouvoir de volonté et que vous ne voulez laisser personne jouer avec votre esprit, vous pouvez apprendre l’auto-hypnose, mais ce n’est pas vraiment une chose facile à faire.

Une personne qui maîtrise la méthode pour atteindre le subconscient est le maître absolu de son esprit. Les meilleurs hypnotiseurs du monde s’entraînent eux-mêmes pour apprendre cela et ils ont signalé qu’il est beaucoup plus difficile de se guider soi-même au lieu de laisser quelqu’un d’autre vous guider à travers cela. Il existe de nombreux cours sur Internet pour apprendre cela.

Qu’est-ce que l’hypnose pour perdre du poids?

L’hypnose est une excellente méthode thérapeutique pour résoudre les problèmes d’habitudes. Cette habitude peut être la suralimentation, la frénésie alimentaire, la consommation de sucre et de malbouffe, etc.

hypnose pour perdre du poidsL’hypnose a montré d’excellents résultats dans les troubles de l’alimentation et la sensation de fumer. C’est une façon de laisser le subconscient prendre le dessus et d’aider à arrêter certaines des envies et certaines de ces impulsions de dopamine qui accompagnent la consommation de nourriture.

La plupart des gens savent comment perdre du poids, ils savent ce qu’ils devraient manger, ils savent qu’ils devraient faire de l’exercice. Le problème n’est pas d’apprendre quoi faire. Le problème est en fait de le mettre en œuvre assez longtemps pour voir des résultats.

La plupart du temps, nos pensées conscientes disent « je veux perdre du poids« . Mais à l’arrière-plan, vous pouvez entendre le subconscient dire: « Mais quand je m’ennuie, stressé, émotif, j’aime manger! Je n’aime pas faire de l’exercice et la nourriture me réconforte! « 

Donc, quand vous voulez consciemment perdre du poids, mais votre subconscient dit « Pas aujourd’hui mon pote », c’est tellement flippant, parce que vous êtes divisé en deux!

Le but de l’hypnose pour la perte de poids est d’aligner ces habitudes subconscientes négatives avec ce que vous voulez réellement.

D’accord, ça marche vraiment?

L’hypnose pour perdre du poids est incroyablement efficace et fonctionne presque à chaque fois. Une alimentation saine fonctionnera, mais l’hypnothérapie aussi! Mais pour tirer le meilleur parti de vos sessions, voici quelques conseils:

  • Être prêt. Préparez-vous à une séance simplement en vous relaxant. Écoutez attentivement ce que l’hypnotiseur dit et n’y pensez pas trop. Laissez l’hypnotiseur vous guider vers vos objectifs. Imaginez votre corps parfait, imaginez chaque muscle et à quoi vous voulez qu’il ressemble. En le visualisant, vous vous guidez naturellement dans cette direction pour avoir le corps que vous désirez.
  • Soyez réel, cependant. L’hypnose n’est pas un tour de magie, c’est un processus. Vous pouvez avoir besoin d’une ou plusieurs sessions, cela dépend, mais réalisez que c’est un processus. Sachez que l’hypnose a un taux de réussite de 93%, ce qui est très élevé, mais c’est en plusieurs séances. Sachez également qu’il y a 7% d’échecs.
  • Portez des vêtements confortables. Je ne dis pas que tu devrais aller chez l’hypnotiseur en pyjama, mais avoir quelque chose de confortable. Si vous portez quelque chose de serré ou irritant pour votre peau, vous serez distrait.

Résumé

L’hypnose est une grande expérience, mais elle doit être effectuée avec un professionnel. N’ayez pas peur ou soyez nerveux, vous serez conscient de tout ce qui se passe autour de vous et vous entendrez tout. Oubliez les scènes de film, c’est de la science. Lorsque vous visitez un hypnotiseur, soyez optimiste et amical. Soyez honnête sur ce que vous voulez. Portez quelque chose de confortable. Si vous le permettez, vous pouvez en retirer d’énormes avantages.

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À votre santé,
Vladan Ubiparip
Fondateur chez Extreme Loser
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