Liam Hemsworth: Après une opération, il est passé à un régime végétalien

Liam Hemsworth: Après une opération, il est passé à un régime végétalien

Liam Hemsworth, 30 ans, mène une vie végétalienne depuis plusieurs années. Mais le régime à base de plantes n’était apparemment pas bon pour le beau Hollywoodien, à cause de cela, il a même dû aller à l’hôpital. Dans une interview, l’acteur révèle que son régime végétalien était probablement à l’origine de calculs rénaux, c’est pourquoi il a dû changer de régime après l’opération.

Liam Hemsworth: « Ce fut l’une des semaines les plus douloureuses de ma vie »

Pendant les deux premières années, Liam Hemsworth s’est senti fantastique au sujet du régime végétalien – son endurance était élevée et son corps était fort. Cependant, après une chirurgie aux calculs rénaux l’année dernière, il a été contraint de réorganiser sa consommation de nourriture. « J’ai été végétalien pendant près de quatre ans, puis je me suis senti léthargique en février de l’année dernière. J’ai eu une pierre au rein. C’était l’une des semaines les plus douloureuses de ma vie. J’étais juste en tournée de presse pour ‘N’est-ce pas romantique’. Mais moi a dû aller à l’hôpital et se faire opérer « , a déclaré Liam à Men’s Health.

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L’ex-mari de Miley Cyrus, 27 ans, va maintenant bien, mais il a dû réduire la consommation de légumes. « Mon rein spécial était un calculs rénal d’oxalate de calcium. Il est causé par trop d’oxalate dans l’alimentation. Les oxalates se trouvent vraiment dans de nombreux légumes, en particulier les épinards, les amandes, les betteraves et les pommes de terre. Chaque matin, j’ai mangé cinq poignées d’épinards, puis de lait d’amande, Du beurre d’amande et des protéines végétaliennes dans un smoothie, et c’est ce que je pensais être super sain, j’ai donc dû repenser complètement ce que j’avais dans mon corps « , explique l’Australien.

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Vous devez écouter votre corps

Ce changement était également nécessaire pour réduire le risque de nouvelle maladie: « Une fois que vous avez un calcul rénal, il y a 50% de chances d’en obtenir un autre si vous continuez à manger comme vous avez mangé. » Les « Hunger Games » ont admis qu’il était fondamentalement passé d’un extrême à l’autre, ce qui en fait finalement un végétalien. Après cette douloureuse expérience, cependant, il a pris conscience que chacun devait trouver individuellement ce qui était le mieux pour son propre corps.

Source utilisée: Santé des hommes

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