Perdre du poids à la maison - entraînement à domicile en 30 jours

Perdre du poids à la maison – entraînement à domicile en 30 jours

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Perdre du poids en 30 jours est conçu pour vous permettre de perdre du poids de manière rapide et sûre. Non seulement il a des séances d’entraînement systématiques, mais il fournit également plans de régime a ta disposition. Il est prouvé scientifiquement pour aider à améliorer votre santé et votre forme physique. Vos données d’entraînement et de calories peuvent être synchronisées sur Google Fit. Suivez le programme et votre corps sera plus beau que jamais avant que vous le sachiez.

Le plan d’entraînement contient des exercices pour les bras, les fesses, les abdominaux et les jambes pour vous aider à perdre votre poids supplémentaire et à façonner votre corps. Grâce aux animations et au guidage vidéo, vous pouvez vous assurer d’utiliser le bon formulaire à chaque exercice. Aucun équipement n’est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos entraînements à la maison ou n’importe où à tout moment.

Vous pouvez suivre vos progrès de perte de poids dans des graphiques et compter clairement vos calories. Vous pouvez également définir des objectifs d’auto-encouragement. Étant donné que l’intensité de l’exercice augmente progressivement, n’oubliez pas de faire une pause tous les trois jours pour que votre corps puisse s’adapter.

Caractéristiques

– Suivre la progression de la perte de poids
– Suivez les calories brûlées
– Plans de régime hypocalorique
– Animations et guidage vidéo
– Divers entraînements
– Augmente progressivement l’intensité de l’exercice

Meilleures applications de perte de poids
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