Pouvez-vous perdre du poids en utilisant wii ?? Et quand trouvez-vous le temps?

Pouvez-vous perdre du poids en utilisant wii ?? Et quand trouvez-vous le temps?

Salut à tous,
Je suis en surpoids de 2 pierres en ce moment, et même si mes enfants ont 3 et 2 ans, je ne me sens pas comme le « vieux » moi, avant d’avoir des enfants, en termes de niveau de forme physique, etc.

Mon mari m’a gentiment acheté un Wii adapté pour Noël, mais, après l’avoir utilisé plusieurs fois, je n’avais pas vraiment l’impression que les séances d’aérobie avaient beaucoup de « oomf » à leur sujet, et mon mari a dit que je ferais mieux de perdre du poids en utilisant mon ancien DVD d’entraînement « Nel McAndrew » que cela – ce qui était vraiment dommage.

De plus, mon mari travaille de très longues heures et veut planter le soir – sans que je monopolise la télévision en faisant le DVD d’entraînement et en sautant partout.

De plus, après une journée mouvementée avec mes deux gamins bruyants, je n’ai vraiment pas l’énergie de sauter – je suis comme un énorme morceau de plomb, sur le point de tomber! (mes enfants dorment très mal en ce moment, et ne s’installent pas jusqu’à 21h).

Je me demandais comment vous avez tous réussi à faire de l’exercice ?? Faites-vous participer vos enfants? Si oui, ont-ils réussi à faire quoi que ce soit sur la Wii?

Je serais ravi d’entendre (pour un peu de motivation) comment vous l’intégrez tous, et s’il est en forme et démarre ou en une seule grosse rafale?

Je continue à me dire « je vais le faire aujourd’hui » mais je finis par faire le ménage – je sais que je devrais faire quelque chose pour moi.

Je travaille 3 jours par semaine et les autres jours, je vais chez les mamans, les tout-petits et tout, donc je ne suis pas toujours à la maison. J’essaie d’intégrer une « promenade » dans la journée.

C’est difficile mais ce n’est pas ça. Grrr.

J’ai hâte de vous entendre, merci beaucoup, Lorna x

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