Vous cherchez bien! Rebel Wilson a montré mardi son incroyable perte de poids de 18 kg en vêtements de sport alors qu

Rebel Wilson montre son incroyable perte de poids de 18 kg en vêtements de sport

Elle a été impressionnée par sa perte de poids au cours des dernières semaines et aurait perdu 18 kilos incroyables grâce à son alimentation et à ses exercices.

Et mardi, l’actrice australienne Rebel Wilson a montré sa silhouette amincie alors qu’elle profitait d’une journée au zoo avec son entraîneur personnel, Jono Castano Acero.

La star de Pitch Perfect, âgée de 40 ans, portait des vêtements de sport lors de sa sortie au zoo de Sydney à Blacktown.

Vous cherchez bien! Rebel Wilson a montré mardi son incroyable perte de poids de 18 kg en vêtements de sport alors qu'elle profitait d'une journée avec son entraîneur personnel à Sydney ... après que son plan de régime ait été révélé

Vous cherchez bien! Rebel Wilson a montré mardi son incroyable perte de poids de 18 kg en vêtements de sport alors qu’elle profitait d’une journée avec son entraîneur personnel à Sydney … après que son plan de régime ait été révélé

Jono a partagé une photo de lui et de Rebel avec un adorable ami à fourrure au zoo, un panda rouge.

« Happy Tuesday », le titre était sous-titré.

Rebel, qui prend une pause dans ses propres réseaux sociaux, avait l’air décontractée avec une paire de leggings noirs et un haut à manches longues et des lunettes de soleil.

La semaine dernière, il a été affirmé qu’une partie de la transformation remarquable de Rebel était due au suivi du régime alimentaire de la méthode Mayr.

Bien faire: la semaine dernière, il a été affirmé qu'une partie de la transformation remarquable de Rebel est due au suivi du régime alimentaire de la méthode Mayr (photo de novembre 2017)

Bien faire: la semaine dernière, il a été affirmé qu'une partie de la transformation remarquable de Rebel est due au suivi du plan de régime de la méthode Mayr (photo de mai)

Faire bien! La semaine dernière, il a été affirmé qu’une partie de la transformation remarquable de Rebel est due au suivi du plan de régime de la méthode Mayr (elle est représentée à gauche en 2017 et à droite, cette année)

Une source a déclaré au magazine PEOPLE que Rebel avait obtenu des «  résultats incroyables  » en changeant ses habitudes alimentaires tout en séjournant dans la luxueuse retraite autrichienne de santé et de bien-être Vivamayr l’année dernière, et a poursuivi le plan.

« C’est une approche qui élimine les intolérances alimentaires, réduit le sucre, encourage la consommation d’aliments entiers lentement, renforce le système immunitaire et réduit l’inflammation », a déclaré une source proche de Rebel à la publication.

«Elle fait de l’exercice avec un entraîneur personnel jusqu’à six fois par semaine, fait des promenades et essaie d’augmenter son apport en protéines sur le plan nutritionnel.»

Ils ont ajouté: « Je sais qu’elle travaille également à la conquête de ses comportements alimentaires émotionnels. »

Nouveau régime alimentaire: Il a été affirmé que Rebel Wilson suivait le plan de régime de la méthode Mayr, après avoir séjourné l'an dernier à la luxueuse retraite autrichienne de santé et de bien-être appelée Vivamayr

Nouveau régime alimentaire: Il a été affirmé que Rebel Wilson suivait le plan de régime de la méthode Mayr, après avoir séjourné l’an dernier à la luxueuse retraite autrichienne de santé et de bien-être appelée Vivamayr

La clinique Vivamayr, que Rebel a visitée l’année dernière, aurait accueilli des invités, dont Sarah Ferguson.

L’année dernière, Rebel a révélé qu’elle avait perdu 6,6 kg à la retraite en profitant du yoga aérien, des gouttes de vitamines, des massages, des enveloppements d’algues et des soins du visage à la station thermale.

Il est réputé pour sa «  cure  » stricte – mais incroyablement efficace – qui purge le corps des toxines, laissant votre corps plus tonique, votre estomac plus plat et votre peau plus lumineuse en quelques jours.

Le régime alimentaire met l’accent sur une digestion saine et la santé intestinale.

Révision de la santé: Rebel a même déclaré l'année dernière qu'elle avait perdu 6,6 kg à la retraite et qu'elle appréciait le yoga aérien, les gouttes de vitamines, les massages, les enveloppements d'algues et les soins du visage à la station thermale (photographié à la retraite avec un membre du personnel)

Révision de la santé: Rebel a même déclaré l’année dernière qu’elle avait perdu 6,6 kg à la retraite et qu’elle appréciait le yoga aérien, les gouttes de vitamines, les massages, les enveloppements d’algues et les soins du visage à la station thermale (photographié à la retraite avec un membre du personnel)

Le programme a été développé par le Dr Harald Stossier à partir d’une «  cure  » de spa médical autrichienne populaire, conçue à l’origine par le Dr Franz Mayr, la première personne à établir un lien direct entre la santé digestive et la santé globale et l’attractivité.

Selon un extrait de The Vivamayr Diet précédemment partagé avec Daily Mail, le plan promet un ventre plus plat et une peau plus jeune en seulement 14 jours – sans routines de fitness faddy et sans régime intensif intensif.

Les personnes à la diète sont invitées à mâcher davantage leurs aliments parce que le cerveau a le temps nécessaire pour envoyer des signaux à l’estomac, pour être conscient des rythmes de leur système digestif – alors mangez plus lourd pendant la journée lorsque vous pouvez digérer davantage les aliments et en boire deux à trois litres d’eau filtrée par jour, entre les repas.

Comment elle le fait: selon un extrait de The Vivamayr Diet, précédemment partagé avec Daily Mail, il promet un ventre plus plat et une peau plus jeune en seulement 14 jours - sans routines de fitness faddy et sans régime intensif intensif

Comment elle le fait: Selon un extrait de The Vivamayr Diet, précédemment partagé avec Daily Mail, il promet un ventre plus plat et une peau plus jeune en seulement 14 jours – sans routines de remise en forme délirantes et sans régime intensif intensif

Pas de repos pour les méchants! L'entraîneur personnel de Rebel, Jono Castano Acero, a récemment partagé la routine d'entraînement de la star avec E! Australie. Au cours d'une semaine typique, elle fait une combinaison d'exercices HIIT, de mobilité, de poids et de résistance, et n'a qu'un jour par semaine de repos

Pas de repos pour les méchants! L’entraîneur personnel de Rebel, Jono Castano Acero, a récemment partagé la routine d’entraînement de la star avec E! Australie. Au cours d’une semaine typique, elle fait une combinaison d’exercices HIIT, de mobilité, de poids et de résistance, et n’a qu’un jour par semaine de repos

Qu’est-ce que le régime Vivamayr?

– Tout est question de digestion et de santé intestinale. Concentrez-vous davantage sur la mastication de vos aliments

– Soyez conscient des rythmes de votre système digestif

– Buvez deux à trois litres d’eau filtrée par jour, strictement entre les repas

– Un verre d’eau tiède doit être consommé le matin

– Les personnes à la diète mangent des aliments et des légumes frais, des protéines et des graisses de bonne qualité et optent pour des versions complètes de glucides

– Un plan de repas peut inclure du muesli aux fruits avec des noix pour le petit-déjeuner, une salade de légumes et du poulet pour le déjeuner, et de la polenta molle avec des légumes et des herbes cuits à la vapeur pour le dîner

Un verre d’eau tiède doit être consommé le matin. Les personnes à la diète sont invitées à ne pas boire d’eau en mangeant pour faciliter la digestion.

Les personnes qui suivent le plan mangent des aliments et des légumes frais, des protéines et des graisses de bonne qualité et optent pour des versions complètes de glucides.

«Il n’y a pas de mystère à perdre du poids; réduire les glucides – et la quantité que vous mangez dans l’ensemble – et augmenter votre consommation d’acides gras insaturés », a déclaré le Dr Stossier.

Un plan de repas peut inclure du muesli aux fruits avec des noix pour le petit déjeuner, une salade de légumes et du poulet pour le déjeuner, et de la polenta molle avec des légumes et des herbes cuits à la vapeur pour le dîner.

Plus tôt ce mois-ci, la diététicienne et physiologiste de l’exercice, Kate Save, a déclaré à Daily Mail Australia qu’elle croyait que Rebel avait perdu jusqu’à 18 kg (40 lb ou 2,8 pierres).

Le mois dernier, la star hollywoodienne a promis de perdre du poids à 75 kg (165 livres ou 11,8 pierres).

«  Même si vous devez ramper vers vos objectifs, continuez – cela en vaudrait la peine  », a écrit Rebel sur Instagram.

«Essayez de donner un peu d’effort chaque jour. Je sais que certains jours sont frustrants comme l’enfer, tu as envie d’abandonner, tu t’énerves devant le manque de progrès [but] de bonnes choses arrivent.

L’entraîneur personnel de Rebel, Jono Castano Acero, a récemment partagé la routine d’entraînement de la star avec E! Australie.

Au cours d’une semaine typique, elle fait une combinaison d’exercices HIIT, de mobilité, de poids et de résistance, et n’a qu’un jour par semaine de repos.

En mars, Jono a expliqué à Daily Mail Australia ses meilleurs conseils pour aider les gens à perdre du poids.

Le mordu de gym basé à Sydney a déclaré que les gens devraient s’entraîner pendant au moins 45 minutes par jour pour perdre les kilos.

Allez fille! Plus tôt ce mois-ci, la diététicienne et physiologiste de l'exercice, Kate Save, a déclaré à Daily Mail Australia qu'elle croyait que Rebel avait perdu jusqu'à 18 kg (photo de décembre 2017)

Allez fille! Plus tôt ce mois-ci, la diététicienne et physiologiste de l'exercice, Kate Save, a déclaré à Daily Mail Australia qu'elle croyait que Rebel avait perdu jusqu'à 18 kg (photo plus tôt cette année)

Allez fille! Plus tôt ce mois-ci, la diététicienne et physiologiste de l’exercice, Kate Save, a déclaré à Daily Mail Australia qu’elle croyait que Rebel avait perdu jusqu’à 18 kg (photo avant et après)

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