Rétrécissement souhaité | Magazine Verve

Rétrécissement souhaité | Magazine Verve

Verve People

Texte de Sadaf Shaikh. Photographié par Sushant Chhabria. Agencé par Shweta Navandar. Coiffure et maquillage par Jean-Claude Biguine, Inde

Je me retrouve souvent à penser à des «premières» lors de mes rêveries diurnes. Comment la première personne qui a décidé de garder un animal de compagnie a-t-elle su exactement quelles espèces pouvaient être domestiquées? La première personne à mâcher ses ongles avait-elle l’impression de s’adonner à une forme d’auto-cannibalisme plus douce? Que se passait-il dans l’esprit de la première personne qui a décidé de restreindre un besoin humain primordial afin de perdre du poids? « Première personne à suivre un régime », je tape curieusement sur Google, me demandant ce qui aurait pu inciter quelqu’un à manger délibérément moins de nourriture à un moment où une circonférence plus large était indicative d’une meilleure qualité de vie. La recherche lève William Banting qui, j’apprends, était un entrepreneur de pompes funèbres du 19e siècle. Un médecin inspiré lui a prescrit un régime pauvre en glucides et riche en graisses lorsque son obésité l’avait forcé à descendre les escaliers vers l’arrière pour atténuer le stress sur ses articulations du genou. Vingt kg plus léger en moins d’un an, Banting et sa perte de poids impressionnante ont inspiré une telle frénésie parmi ses pairs que cela a conduit à un régime alimentaire éponyme que les gens jurent encore plus de 200 ans plus tard. Je le saurais. Après tout, j’étais l’un d’eux.

En janvier 2017, je me suis lancé dans le régime cétogène très riche en graisses et très faible en glucides – une version plus stricte de Banting – à la suite du double coup dur de mon père qui me soudoyait avec la promesse d’une moto si je perdais un poids suffisant et un ami proche mentionnant que je serais beaucoup plus jolie si je ne pesais pas 62 kg. Jusque-là, je ne me considérais pas vraiment comme «gros». Bien sûr, le haut de mon corps était considérablement plus mince par rapport à mon derrière, mais j’étais très fier de ma silhouette callipygienne, donc lorsque des aspersions étaient posées dessus, je ne les traitais pas objectivement. Coupée en décembre de la même année: je pesais 50 kg, j’avais les pommettes accentuées, j’étais propriétaire d’une nouvelle moto fessée et d’une garde-robe remaniée – et j’étais constamment contrarié. Alors que je me délectais de la lueur grisante de la minceur, mon alimentation avait lancé une attaque secrète sur mes organes internes et ma santé mentale, me rendant constamment constipé (en raison de mon manque de fibres) ou soucieux de ne dépasser qu’un seul gramme de plus de 50 Finalement, j’ai complètement renoncé à suivre un régime et j’ai depuis laissé mes courbes et mes contours prendre forme de leur propre gré, même s’ils se limitaient à un cadre conçu par moi; J’ai conservé une marge de manœuvre saine pour les fluctuations – des hauts et des bas si vous voulez. Et, comme pour les régimes, il y a eu plus de hauts que de bas.

Au milieu de ce tumulte, j’ai épousé ma meilleure amie. Et bien que ce fut un événement relativement sans stress, je me suis tourmenté à l’idée de maintenir mon poids inférieur et de m’adapter à ma robe de mariée. Mes portions de subsistance ont considérablement diminué et je passais plus de temps avec le nutritionniste qu’avec mon fiancé, sans parler de mon entraîneur, qui m’avait imposé une «  routine d’entraînement nuptiale  » punissante, un euphémisme qu’il brandissait fièrement devant ma salle de sport. les partenaires. Quelque chose au sujet de la dureté de son utilisation de mon D-Day qui approche à grands pas comme une incitation pour moi à faire plus d’exercice m’a exaspéré. J’ai explosé de colère contre mon fiancé un jour, en train de faire quelque chose qui n’était même pas à distance lié au fitness. « Vivez-vous aussi cela?! » Quand j’ai réussi à le convaincre que «ce» n’était pas froid aux pieds mais la pression non sollicitée de son entraîneur, il a simplement dit: «Non, il fait surtout attention à ma force musculaire.» Et c’était là, me regardant droit dans les yeux, le sexisme inhérent à toute l’affaire. Cela se résumait à ceci: les hommes font de l’exercice pour devenir forts et les femmes s’entraînent pour maigrir. Les exceptions à cette règle, des femmes comme Mandira Bedi et Gurbani Judge (Bani J), qui peinent religieusement au gymnase, sont critiquées pour avoir renoncé à leur féminité pour un physique déchiré afin de renverser la notion longtemps chérie que «  le sexe plus juste  » devra toujours compter sur la force masculine pour ouvrir un pot têtu. Mais cette croyance déplacée découle peut-être de la peur profondément ancrée d’une société patriarcale qui considère la force féminine comme une menace pour la norme de la force brute, «virile». Et j’ai vu comment, sur le plan psychologique, cette prise de conscience est devenue progressivement dissuasive pour ma routine de gym.

«Les problèmes d’image corporelle ont tellement à voir avec la façon dont les femmes exercent des pressions sur d’autres femmes en ce qui concerne leur poids», explique Pihu Sand, qui a fait ses débuts il y a deux ans en tant que l’une des têtes de file de l’anil Kapoor-Aishwarya Rai Bachchan-Rajkummar Rao-starrer Fanney Khan. Dans ce document, Sand essaie le rôle de Lata Sharma, une aspirante chanteuse aux prises avec l’expiation de l’échec de la carrière musicale de son père (Anil Kapoor) tout en étant constamment honteuse. L’acteur, qui a finalement pesé 99 kg pendant le tournage, n’a jamais correspondu à l’idéal traditionnel de Bollywood d’une «  beauté lissome  », mais avoir à mettre 20 kg supplémentaires pour donner vie à la vision de Lake de Rakeysh Omprakash Mehra sur Lata n’était pas gentil avec son corps , ou l’esprit, d’ailleurs. C’est peut-être la raison pour laquelle elle est en mesure de contribuer à la discussion d’aujourd’hui avec une sagesse qui dépasse ses 22 ans. «Les hommes sont plus indulgents les uns envers les autres», reprend Sand de son ancienne ligne de pensée. « S’ils se rencontrent après un long moment et que l’un d’eux se rend compte que l’autre gars a grandi corpulent, il le giflera simplement dans le dos et dira: »Yaar, mota ho gaya hain tu!« (Mec, tu as grossi!) Ils riront et ça s’arrêtera là. Maintenant, disons, deux femmes étaient dans la même situation. Il y aurait un changement palpable dans l’attitude du destinataire du même commentaire. Et à son retour à la maison, elle retournerait probablement les mots dans son esprit, les obséderait, passerait un temps excessif à inspecter son corps dans le miroir et trouverait un plan efficace, sinon entièrement sain, pour perdre poids. Le fait est que, jusqu’à présent, les femmes ont été conditionnées pour assimiler l’apparence physique à la monnaie sociale. Notre classement dans l’ordre hiérarchique est basé sur notre apparence et les grosses femmes, ou même les femmes de taille plus, ne font presque jamais la coupe. »

Je n’ai pas de réfutation appropriée de cette déclaration liminaire convaincante, même si ses sentiments font écho aux miens. Mais il n’y a pas beaucoup de temps pour réfléchir à cela et former une réponse non plus parce que Sand a déjà commencé à parler avec éloquence de son amour de la nourriture. «Vous savez comment certaines études affirment que certains types de paramètres sociaux ou environnementaux régissent nos envies alimentaires? Par exemple, les gens commencent automatiquement à avoir faim pendant leurs pauses déjeuner prévues au travail ou éprouvent un besoin spontané de chips au moment où ils entendent le bruissement d’un paquet. Cela ne s’applique pas du tout à moi. Je peux manger à tout moment. Mais certains aliments me font signe avec vigueur, et je trouve très difficile de dire non à ces produits même lorsque je suis au régime strict. Pavé Vada, curry thaï, bhature de chhole, paneur au beurre, samoussas A1 et pain fraîchement cuit…. Mais maintenant que j’y pense, certaines émissions télévisées déclenchent une envie de consommer certains plats. Je regardais un épisode de copains l’autre jour – celui dans lequel Monica s’efforce de préparer la lasagne parfaite pour impressionner ses parents. Cela m’a fait aspirer à une assiette chaude fumante de lasagnes, mais tout ce que je pouvais concocter à l’époque était des pâtes blanches de base. Pourtant, je l’ai englouti comme si je n’avais pas mangé depuis des jours. « 

Alors qu’elle continue à énumérer ses divers exploits gastronomiques, il y a un scintillement dans les yeux de Sand, une réaction visible qui n’est pas sans rappeler la faible rougeur qui imprègne mes joues lorsque je fantasme de mordre dans une tranche crémeuse de ma pizza à quatre fromages préférée. Je me demande si mettre le rôle d’une fille de grande taille dans Fanney Khan aurait pu être un soulagement pour le nouveau venu. Elle pouvait compenser la pression de faire face à la caméra pour la première fois par le régime alimentaire requis, ce qui l’encourageait à se gaver de nourriture réconfortante (un contraste notable avec les instructions données à ses contemporains comme étant sans cellulite). « Ce n’était pas entièrement en ma faveur car je venais de perdre 12 kg quand on m’a dit que j’avais été sélectionné pour Fanney Khan. Mais je ne pouvais pas me plaindre. Je dois manger mon biryani, je dois manger mon curry thaï et je dois jouer le rôle principal. Mettre les cinq premiers kilos était un jeu d’enfant, et je n’y pensais pas beaucoup. Mais il a fallu près de neuf mois pour que le film aille sur les planchers, à ce moment-là, j’étais plus lourd de 20 kg. Et attention, ce n’était pas une progression naturelle des choses. Les femmes ne prennent généralement autant de poids en si peu de temps lorsqu’elles se préparent à l’accouchement. Tout à coup, je commence à développer des problèmes de santé que je n’avais jamais eu auparavant – chute de cheveux, sautes d’humeur, un déséquilibre hormonal – tous exacerbés par mon PCOD (polykystose ovarienne). Mon tempérament fluctuant était le plus difficile à gérer, surtout parce que je n’étais pas équipé pour le gérer à l’âge de 18 ans. Je choisirais les combats avec les gens un moment et éclaterais de rire bruyant le lendemain. Mes règles ont duré un mois à cause du changement drastique de poids et cela m’a rendu extrêmement léthargique. La seule fois où j’ai pu faire preuve d’un certain enthousiasme – qui a été soutenu par la montée d’adrénaline que j’ai ressentie en travaillant aux côtés de piliers comme Anil Kapoor, Aishwarya Rai Bachchan et Rajkummar Rao – c’était quand je tournais. Puis il y avait le dilemme avec ma garde-robe – je ne pouvais pas rentrer dans mes anciennes tenues parce que j’avais dépassé chaque pièce de vêtement que je possédais. Mon frère s’est marié quelque part à cette époque aussi, et je cherchais quelque chose à porter jusqu’au dernier moment parce que les designers indiens hésitent à créer de jolis ensembles pour les femmes de grande taille. Personne ne le sait, mais il y avait des moments où je venais de tomber en panne dans mon van van parce que je ne pouvais pas reconnaître la fille qui me regardait dans le miroir. Donc, même si je reviendrais et ferais tout de la même manière si on me donnait une chance, en ce qui concerne Fanney Khan, Je tracerais probablement un diagramme de régime pour prendre le poids d’une manière plus saine et plus systématique. Je consulterais également les cinéastes et demanderais l’aide d’une diététicienne de confiance pour atteindre l’objectif de poids requis au lieu de tout manger sous le soleil. »

Maintenant, une version considérablement réduite de son ancienne personnalité, Sand a depuis longtemps cessé de vouloir régulièrement céder à des méfaits liés à l’alimentation, mais l’actrice admet que le chemin de la guérison était rocailleux et fatigué. «Perdre les 10 premiers kilos a été assez facile, car j’étais à ce moment-là obèse, et j’allais naturellement baisser le poids de l’eau rapidement. Ensuite, le processus a commencé à se stabiliser et j’ai dû travailler plus fort pour voir les résultats, mais j’étais impatient de perdre du poids aussi vite que possible; la réalité était que je faisais partie d’une industrie qui exigeait que je regarde d’une certaine façon. J’ai donc fait un peu le régime cétogène, puis j’ai essayé le régime paléo, puis je suis passé à un autre. Fondamentalement, j’ai expérimenté trois régimes en l’espace d’un mois. C’est à ce moment que tout s’est écroulé. Je suis tombé dans un état d’esprit dépressif parce que je pensais que les offres arriveraient après Fanney Khan, mais je n’ai pas été approché avec un seul script. Cela m’a fait me demander si j’étais seulement assez bon pour jouer la «grosse fille» symbolique à Bollywood. Par un coup de chance, j’ai eu un moment de clarté et j’ai pu retracer tous ces sentiments négatifs jusqu’à la pression que je me faisais pour perdre du poids dans un laps de temps presque impossible. Les gens ne devraient pas être loués pour avoir perdu 10 à 15 kg en un mois parce que, presque toujours, c’est le sous-produit d’un processus de pensée dommageable. « 

Le traumatisme infantile a des effets durables sur la psyché humaine qui refont généralement surface lorsque l’on est à l’aube de l’âge adulte. Par exemple, j’ai un léger ESPT depuis le temps que j’ai passé à étudier les mathématiques avec mon père. «Trois plus zéro égale trois… trois moins zéro égale trois… trois fois zéro égale…?» Il demandait sévèrement à la table d’étude. « Trois! » Je criais joyeusement en réponse, confiant dans ma logique pour la solution. Le bourdonnement interne de mes mathématiques mentales serait rapidement noyé par une gifle retentissante infligée par un parent impatient qui était devenu frustré d’avoir subi l’exercice une fois de trop. Mon moi de 10 ans n’en a pas trop fait, voyant comment chaque séance de raclée a été suivie d’excuses sous la forme d’une barre de chocolat. Ce n’est que lorsque j’ai grandi et réalisé que tout ce qui concernait les chiffres m’effrayait la lumière du jour vivante, que j’ai pu constater à quel point ces épisodes pré-pubères avaient modifié mon état mental. Je cède également habituellement aux caprices de ma dent sucrée face à des incidents chargés d’émotions, m’attendant à ce que les desserts jouent le même rôle que dans mon enfance – d’absoudre toute ma culpabilité et de m’accorder un nouveau départ. Je me demande si Sand était trollée pour être grosse pendant qu’elle grandissait, parce que les enfants et les jeunes adultes sont parfois enclins à être des brutes impitoyables. «Eh bien, j’étais une enfant très maigre, donc personne dans ma famille n’imaginait que je serais interviewée pour avoir une taille plus un jour», dit-elle en riant de bonne humeur. « En fait, même si vous me regardez maintenant, vous remarquerez que ma structure corporelle ressemble à celle d’une personne mince. J’avais 13-14 ans quand j’ai reçu un diagnostic de PCOD. Les adolescents sont réputés pour leur consommation impressionnante de malbouffe, et je n’étais pas différent. Mais couplé à un manque d’activité physique et à un déséquilibre hormonal, j’ai commencé à prendre du poids à une vitesse alarmante. Au départ, ma mère me choyait avec plus de nourriture car j’étais très maigre et pouvais utiliser un peu plus de masse corporelle. Mais avant de le savoir, il était devenu incontrôlable. C’est à ce moment-là que j’ai pris la décision consciente de mener une vie saine, non pas pour que je puisse regarder d’une certaine manière mais parce que je veux vivre une vie longue et heureuse. Le moment positif de tout le corps est génial, mais je ne pense pas que ce soit cool quand les gens l’utilisent comme excuse pour célébrer l’obésité, car cela entraîne une foule d’autres problèmes. Il est important d’identifier et de faire la paix avec votre type de corps. Si vous avez un cadre plus complet, vous ne devriez pas vouloir avoir une taille zéro parce que vous jouez avec la main qui vous a été distribuée. De plus, il faut vraiment vérifier la manière dont ils conseillent aux gens de perdre du poids, même si cela vient d’un bon endroit. Je dois admettre que j’aurais perdu du poids beaucoup plus tôt si les gens ne m’avaient pas taquiné à propos de mon poids ou commenté constamment comment je ne faisais rien à ce sujet. Cela m’a rendu défensif et je voulais prouver que j’étais à la peau épaisse, alors j’ai juste mangé plus comme une sorte de «va te faire foutre» au monde. »

L’attitude de Sand est rafraîchissante, mais elle a les yeux rivés sur les projecteurs vertigineux de Bollywood – une industrie qui prospère en dépouillant les nouveaux venus prometteurs de leur individualité jusqu’à ce qu’ils ne soient rien de plus que de belles marionnettes sculptées. Le jeune acteur a-t-il des scrupules à être relégué au rang de meilleur ami joufflu, car le public indien est habitué à voir des pistes «parfaites» à l’écran, à quelques exceptions près? «Tout d’abord, je choisirai les rôles que je veux jouer», affirme-t-elle. «Cela signifie que je ne jouerai pas un rôle où je devrai simplement jouer une grosse fille sans aucune substance. Ce n’est que lorsque des femmes comme nous mettront le pied à terre que les réalisateurs et les producteurs se rendront compte qu’il est temps d’inaugurer une nouvelle vague d’interprètes du cinéma indien, où les gros personnages sont en tête. Je ne peux penser qu’à quelques films avec des protagonistes de grande taille – l’un est Fanney Khan et l’autre est Dum Laga Ke Haisha avec un ancien Bhumi Pednekar en surpoids. Les deux personnages ont été honteux tout au long du film et ont ensuite eu une révélation vers la fin qui les a fait s’embrasser sans réserve. Il a fallu du temps au cinéma indien pour arriver à ce point, mais il est maintenant temps de passer à l’étape suivante: une histoire d’amour sur une grosse fille et un gars ordinaire ou vice versa, ou même deux grosses personnes. Recréer un Ram-Leela ou Love Aaj Kal avec deux protagonistes de taille plus de telle sorte qu’ils n’ont même pas besoin d’avoir une conversation sur la honte corporelle – c’est simplement une histoire de deux personnes amoureuses. Le glamour de Bollywood est éternel et nécessaire, mais juste de temps en temps, que diriez-vous de donner aux gens une dose de réalité?  » Putain, oui. Je vais boire (et manger) pour ça.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *