Savez-vous pourquoi les œufs sont le principal aliment des patients corona?

Savez-vous pourquoi les œufs sont le principal aliment des patients corona?

Jayasurya Mayilsamy
crédit d’image (@ijayasurya)

Les œufs sont non seulement considérés comme l’une des options de régime les plus saines pour ceux qui cherchent à perdre du poids, mais ils aident également le système immunitaire. Il y a une raison pour laquelle les enfants sont encouragés à manger des œufs dès le début. Il y a de nombreux avantages à manger des œufs car ils sont sains, ils ont des ongles, des cheveux et des os solides.

Plus de 20 millions de personnes dans le monde sont infectées par le virus corona. Le taux de mortalité augmente de jour en jour. En même temps, beaucoup se rétablissent et rentrent chez eux. Dans ce cas, les professionnels de la santé disent que les personnes infectées par le coronavirus et celles qui sont guéries devraient manger des œufs quotidiennement. Cela peut être trouvé en détail dans cet article.

Un grand nombre de patients atteints de coronavirus dans le monde sont en train d’être secourus par des médecins à un moment d’isolement. De plus, vous serez peut-être surpris d’apprendre que les œufs sont alimentés quotidiennement par les personnes touchées par le virus corona. Les fonctionnaires et les travailleurs de la santé fournissent des œufs chaque jour pour renforcer l’immunité. Il est également devenu viral sur Twitter en tant que #eggsforimmunity. En outre, ils parlent des avantages nutritionnels de cela.

Il y a une idée fausse répandue selon laquelle manger des œufs tous les jours n’est pas bon pour votre cholestérol. Mais manger des œufs régulièrement est un antidote à votre système immunitaire. Il y a une raison de dire aux personnes malades ou en convalescence de manger des œufs. De la coquille au cœur, ils contiennent beaucoup de nutriments. Ce sont très bons pour le corps.

Les œufs sont riches en acides aminés et en antioxydants. Cela améliore votre santé. Ils aident également votre système immunitaire à mieux fonctionner. Chaque œuf (85 calories) est riche en sélénium (22%) et en vitamines et protéines essentielles, telles que la vitamine A, B et K. Ils ont un autre nutriment, la riboflavine. Ceci est vital pour la croissance et le développement. Manger deux œufs par jour peut grandement aider à combattre les infections et à garder votre corps en bonne santé.

Les œufs sont un remède fiable pour lutter contre le rhume et la grippe. Il est utilisé dans les familles depuis de nombreuses années. Votre corps a besoin de protection et de nutriments efficaces pour récupérer plus rapidement que le temps. Le zinc est chargé dans les œufs, ce qui accélère la récupération et soulage le froid.

Les œufs peuvent également fournir de l’énergie au corps en convalescence. Il contient beaucoup de vitamines B, ce qui contribue à alimenter le corps et vous donne l’énergie nutritive pour rester frais toute la journée. Le sélénium dans les œufs peut améliorer la bonne santé cardiaque, réduire le mauvais cholestérol et prévenir les risques liés au mode de vie.

Beaucoup de gens croient que les blancs d’œufs ne sont que sains. Ils disent d’éviter de manger du jaune. Les jaunes d’œufs peuvent peser considérablement sur le cholestérol, mais ils sont riches en protéines et en sélénium. Ce sont tous des minéraux importants dont vous avez besoin pour manger. Manger un jaune par jour est sain pour le corps.

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