Un régime céto différent pour perdre du poids - The New Indian Express

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BENGALURU: Internet regorge d’options et de méthodes pour perdre du poids. Avec la pléthore d’informations disponibles, vous pouvez facilement vous perdre. Lors du choix d’un régime alimentaire, il faut comprendre la raison du gain de poids, qu’il s’agisse d’un problème médical (gain de poids après la grossesse, PCOD, hypertension, thyroïde) ou d’un problème de style de vie (mode de vie sédentaire) ou génétique.

Une fois que vous avez identifié la source, choisissez le bon régime alimentaire adapté à votre corps et à votre convenance. Après cela, le défi est de maintenir la perte de poids et c’est là que la plupart échouent.Le régime cétogène très faible en calories (VLCKD) est la solution à ce problème. Le mot cétogène ou céto vient des «cétones», qui sont de petites molécules de carburant qui sont produites dans notre corps par l’apport d’un régime pauvre en glucides. Un régime cétogène est un régime pauvre en glucides, qui peut aider à brûler les réserves de graisses existantes de manière adéquate. Le VLCKD est un traitement médical européen basé sur un régime cétogène. Il est défini comme un régime de 800 Kcal / jour ou moins. Il contient les besoins quotidiens en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras et protéines. Les glucides sont inférieurs à 30g / jour pour les femmes et 50g / jour pour les hommes.

Ce régime est sans apport de graisses et de sucres tout en fournissant toutes les protéines dont vous avez besoin pour que votre corps fonctionne de manière optimale grâce à ses produits spécialement conçus. Le VLCKD est un moyen actif de perdre du poids. Des études cliniques indiquent que le régime cétogène a perdu trois fois plus de poids que tout autre processus de régime. Il y a plusieurs raisons à cela. Vous pouvez perdre du poids en préservant la masse musculaire. L’augmentation des cétones joue un rôle clé dans la baisse de la glycémie.

Cela fonctionne en deux étapes, la première étape est «l’étape de perte de poids rapide» et la deuxième étape – l’adaptation métabolique génétique et l’étape du mode de vie. Tous les types d’aliments sont lentement réintroduits dans l’alimentation conformément au test génétique effectué par chaque patient. De nouvelles habitudes alimentaires sont développées, et cela devient la plate-forme pour maintenir le poids cible déterminé. Le régime CLCK vous aidera à perdre du poids rapidement avec de nombreux avantages pour la santé, en particulier avec les maladies métaboliques et neurologiques.
– L’autre est PDG et fondateur de ProGen

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