Comment manger du pain et perdre du poids
Les régimes POPULAIRES comme Atkins et paléo prêchent depuis longtemps que pour perdre du poids – et ne pas le reprendre – vous devez éliminer les glucides. Mais pour ceux qui aiment les baguettes et les pâtes (c’est-à-dire la plupart de la population), un divorce total avec les joies de la vie n’est pas réaliste …