Comment relancer des habitudes saines en 7 jours
Si vous avez interrompu vos habitudes saines, ce plan de sept jours vous aidera à vous remettre sur la bonne voie. Crédit d’image: Demi-point / iStock / GettyImages Pendant des mois, la nouvelle pandémie de coronavirus a perturbé nos routines régulières. Et comme notre structure quotidienne habituelle est devenue un peu bancale, pour beaucoup d’entre …
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