Les médecins peuvent vous aider à perdre du poids en ligne - Heilpraxis

Les médecins peuvent vous aider à perdre du poids en ligne – Heilpraxis

Nouveau régime en ligne assisté par un médecin pour lutter contre le surpoids

Plus de 70% de la population américaine adulte est en surpoids ou obèse. Une image similaire se dégage en Allemagne: dans ce pays, les deux tiers de tous les hommes (67%) et la moitié des femmes (53%) sont en surpoids – un peu moins d’un quart sont obèses. Un programme de perte de poids en ligne peu coûteux a maintenant été testé avec succès aux États-Unis. Le conseil peut être intégré aux soins du médecin généraliste et a aidé les participants à réduire leur poids corporel.

Se débarrasser de l’excès de poids est un grand défi pour les personnes touchées, seuls quelques-uns parviennent à perdre du poids et à maintenir un poids normal de leur propre initiative. Des chercheurs de l’American Brigham and Women’s Hospital ont maintenant montré que les pratiques des médecins généralistes peuvent soutenir positivement le processus de perte de poids grâce à des consultations en ligne. Les résultats ont été récemment présentés dans la revue «JAMA».

Programme de perte de poids du médecin en ligne

L’équipe de recherche recherchait une méthode peu coûteuse et efficace pour lutter contre l’obésité répandue. À cette fin, le groupe de travail a demandé aux participants de tester divers programmes de perte de poids sur une période de 12 mois. Un programme en ligne, réalisé par des employés non cliniques et soutenu par des consultations médicales isolées en ligne, s’est avéré être le plus efficace. La combinaison d’une perte de poids assistée et d’un avis médical a pu aider les sujets testés à perdre du poids.

Déroulement de l’étude

Dans l’étude, 840 patients ont été pris en charge sur une période de 18 mois. Les participants étaient tous très en surpoids ou obèses. Beaucoup souffraient également d’hypertension artérielle ou de diabète de type 2. Pour l’étude, les sujets de test ont été divisés en trois groupes. Un groupe a reçu des informations générales sur la perte de poids par courrier et a été invité à les mettre en œuvre de manière indépendante. Un autre groupe a participé à un programme de perte de poids en ligne qui comprenait des plans de repas, un suivi des activités et des rapports d’étape. Dans le troisième groupe, le programme a été complété par des consultations médicales régulières en ligne via le chat vidéo.

«L’idée était de combiner différentes stratégies pour voir si elles pouvaient être intégrées dans un programme de perte de poids en ligne et si le concept serait durable dans le temps», rapporte l’auteur de l’étude Heather Baer, ​​épidémiologiste au Brigham and Women’s Hospital.

Les succès de la perte de poids pourraient être doublés

Les participants qui ont suivi le régime par eux-mêmes ont perdu en moyenne 1,4% de leur poids corporel en un an. Ceux qui ont participé au programme en ligne sans conseil ont perdu en moyenne 1,9% de leur poids. Le groupe avec le conseil supplémentaire en ligne a connu le plus grand succès: ici, les sujets de test ont perdu entre trois et cinq pour cent de leur poids corporel.

Les chercheurs évaluent cela comme une différence significative, d’autant plus qu’il s’agit d’une méthode relativement facile à mettre en œuvre qui pourrait être mise en œuvre au niveau de la population.

Les réductions de poids ont été maintenues

Un examen de contrôle effectué 18 mois après le début de l’étude a également montré que le groupe avec le traitement combiné en ligne a non seulement obtenu les plus grands mais aussi les plus durables succès de perte de poids. «Nos résultats suggèrent que l’intervention combinée permet une perte de poids potentiellement durable à long terme», conclut Baer.

Un autre avantage du programme est qu’il peut être réalisé entièrement en ligne. Par exemple, maintenir le traitement au-delà de la pandémie ne pose pas de problème et il est également possible de toucher les personnes qui ont des difficultés à se rendre régulièrement chez un médecin ou à un groupe de régime.

Limites de l’étude

Comme limite de l’étude, les chercheurs citent que la majorité des participants étaient bien éduqués et disposaient des moyens techniques de mener à bien le programme en ligne à domicile. Pour les personnes ayant peu de connaissances techniques ou pour les personnes vivant dans la pauvreté, le programme peut être plus difficile à mettre en œuvre ou ne pas obtenir les mêmes résultats. (v)

Informations sur l’auteur et la source

Ce texte est conforme aux exigences de la littérature médicale spécialisée, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des professionnels de la santé.

Auteur:

Éditeur de diplôme (FH) Volker Blasek

Sources:

  • Heather J. Baer, ​​Ronen Rozenblum, Barbara A. De La Cruz, et al.: Effet d’un programme de gestion du poids en ligne intégré à la gestion de la santé de la population sur le changement de poids Un essai clinique randomisé; dans: JAMA, 2020, jamanetwork.com
  • Brigham and Women’s Hospital: la combinaison de la gestion de la santé de la population et du programme en ligne peut aider les patients à perdre du poids (veröffentlicht: 3.11.2020), brighamandwomens.org

Note importante:
Cet article est fourni à titre indicatif uniquement et ne doit pas être utilisé pour l’autodiagnostic ou l’auto-traitement. Il ne peut pas se substituer à une visite chez le médecin.

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