Perdez du poids avec l'hypnose et améliorez votre santé

Perdez du poids avec l’hypnose et améliorez votre santé

Comment améliorer votre santé et perdre du poids avec l’hypnose

Les choses habituelles que nous faisons lorsque nous voulons perdre du poids vont aux professionnels pour obtenir des conseils: médecins, nutritionnistes, diététistes, entraîneurs personnels, etc. Mais je parie que vous n’avez jamais pensé que vous pouviez réellement perdre du poids avec l’hypnose.

Les plus grandes idées fausses sur l’hypnose sont lorsque vous pensez que si vous allez chez un hypnothérapeute, il contrôlera votre esprit et vous fera faire des choses amusantes pendant que vous restez inconscient, «le contrôle de l’esprit ou la perte de contrôle de vous-même».

La vérité est que vous n’êtes même pas inconscient lorsque vous ressentez l’hypnose. C’est comme un état de relaxation profonde, comme lorsque vous vous endormez et que vous ressentez cette sensation de flottabilité avant de vous endormir. Ou la sensation de rêve que nous ressentons lorsque nous nous réveillons le matin (pas encore conscient de l’endroit où nous sommes et de ce qui nous entoure).

Perdre du poids avec l'hypnose
Pourquoi devriez-vous essayer de perdre du poids avec l’hypnose

En état d’hypnose, vous êtes plus susceptible de changer, et c’est la raison pour laquelle vous pouvez réellement perdre du poids avec l’hypnose et cela peut être efficace.

C’est totalement différent des autres méthodes parce que l’hypnose s’attaque en fait à la cause et à d’autres facteurs contributifs directement dans le subconscient de l’esprit de la personne, où les souvenirs, les peurs, les associations alimentaires, les discours négatifs et l’estime de soi germent.

L’hypnothérapeute et auteur de «Maximisez vos super pouvoirs» Capri Cruz a déclaré que « Aucune autre méthode de perte de poids ne résout les problèmes fondamentaux comme le fait l’hypnose racinaire »

Que font la plupart des gens lorsqu’ils sont stressés?

Je sais par expérience personnelle que lorsque je suis stressé, je mange le mauvais type de nourriture et je perds ma motivation à faire de l’exercice et à choisir des aliments réconfortants, pas tout le temps, mais certainement de temps en temps. Je sais que lorsque ma santé générale et mon bien-être sont bons, je suis motivé à faire plus d’exercice et attiré par les bons types d’aliments.

Si vous êtes stressé ou démotivé et que vous voulez vraiment retrouver votre meilleure santé et votre bien-être, il est temps d’envisager l’hypnothérapie.

Si vous voulez vraiment apporter des changements sains à votre corps et à votre esprit, alors l’hypnose peut vous aider à trouver cette sagesse intérieure qui commence à construire un calme intérieur. Un nouveau type de résilience peut vous aider à renforcer votre motivation et votre détermination à apporter les changements qui vous conviennent vraiment.

Pouvez-vous réellement perdre du poids avec l’hypnose?

Il y a beaucoup de gens qui ont fait des recherches sur ce sujet, d’après ce qu’ils ont trouvé, la méthode pourrait en fait être très plausible. Des études des années 90 ont montré que les personnes qui essayaient de perdre du poids avec l’hypnose perdu plus de deux fois plus de poids que ceux qui ont suivi un régime sans traitement.

En 2014, une étude menée auprès de 60 femmes obèses a révélé que celles qui pratiquaient l’hypnothérapie perdaient du poids et amélioraient leurs habitudes alimentaires et leur état corporel.

Également une étude de 2017 avec un couple d’adultes obèses et quelques enfants dans laquelle ils ont tous réussi à perdre du poids et à éviter une intervention chirurgicale en raison des avantages du traitement.

«Le facteur malheureux est que l’hypnose n’est pas facilement couverte par l’assurance médicale, il n’y a donc pas la même pression pour les études sur l’hypnose que pour les études pharmaceutiques», explique le Dr Cruz.

Avec l’augmentation des médicaments sur ordonnance et une longue liste d’effets secondaires possibles, avec la pression pour des alternatives de plus en plus naturelles, le Dr Cruz espère que l’hypnose recevra bientôt plus d’attention et de recherche pour une approche plausible de perte de poids.

Une perte de poids de 10% (si nécessaire) peut:
  • Améliorez la santé du foyer. Augmenter votre HDL – le «bon» cholestérol peut être difficile mais il est extrêmement important pour votre santé cardiaque
  • Améliore l’estime de soi
  • Réduit le risque de cancer
  • Meilleur sommeil
  • Améliore la mobilité
  • Réduit le risque de diabète
  • Votre style de vie influencera les autres
  • Réduit la douleur
Vous pensez qu’il est temps d’améliorer votre santé et d’essayer de perdre du poids grâce à l’hypnose?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *